Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как сделать руки рельефными (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

12-05-2015, 10:23

Просмотров: 281





Как сделать руки рельефными (2015)

Информация о фильме
Название :Как сделать руки рельефными
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Красивые руки являются такой же важной частью нашего тела, как упругие ягодицы и подтянутый пресс. Как для открытых платьев, так и для забавных спортивных футболок красивые бицепсы и трицепсы являются немаловажным условием.

Страна: Россия
Длительность: Около 27 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 247.09 MB

Как сделать руки рельефными (2015)










Похожие публикации

Как сделать нож из ролика от подшипника (2015) Как сделать нож из ролика от подшипника (2015)
В этом видео я расскажу, как своими руками сделать вот такой кованый нож из ролика от подшипника.

Марина Корпан. Как сделать красивые руки, грудь и декольте Марина Корпан. Как сделать красивые руки, грудь и декольте
Третья книга Марины Корпан, которую вы держите в руках, поможет без стеснения обнажить ваши прекрасные руки, подтянуть грудь и сделать соблазнительной зону декольте.

Сильные руки за 30 минут (2015) Сильные руки за 30 минут (2015)
Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф.

Как подтянуть живот и сделать красивые линии пресса (2014) Как подтянуть живот и сделать красивые линии пресса (2014)
В этой тренировке с Анной Цукур, мы прокачиваем разные мышцы пресса, чтоб подтянуть живот и прорисовать красивые линии.

Отбор палки. 2 руки (2014) Отбор палки. 2 руки (2014)
Демонстрация отбора палки из рук противника. Уроки Системы Кадочникова от Тертычного А.Н

Теория и практика массажа: Позвоночник, Лимфа и Руки (2014) Теория и практика массажа: Позвоночник, Лимфа и Руки (2014)
Этот массах не только помогает позвоночнику, но и работает с нашей лимфатической системой, очищая ее. Он полезен тем, что наполняет нас энергией, направляет токсины в выделительные системы тела, выводит из тела застойные энергии.

Наметова Алия - Красивые руки, грудь и осанка всего за 10 минут в день! (2013, RUS) Наметова Алия - Красивые руки, грудь и осанка всего за 10 минут в день! (2013, RUS)
Авторский комплекс упражнений для снижения веса от Алии Наметовой. Выполняя всего 10 минут в день эти несложные упражнения, вы будете иметь красивые руки, грудь и царскую осанку!

Подтянутые руки. Упругие ягодицы (2013) Подтянутые руки. Упругие ягодицы (2013)
Продолжаем наши полноценные тренировки! И сегодня мы поработаем над нашими ягодицами,ногами и руками! Так что будет жарко! Вперед!

Обучающее видео Обучающее видео "Очень умелые руки"
Очень умелые руки (Обучающее видео) Разработчик: Стрим Год выпуска: 2011 Жанр: Обучающее видео Длительность: 00:25:45 Размер файла: 1,66 Гб Язык: русский Очень умелые руки (Обучающее видео): Как сделать простейший абажур из стеклообоев и

Как правильно накачать бицепсы и трицепсы Как правильно накачать бицепсы и трицепсы
Название: Как правильно накачать бицепсы и трицепсы Описание:Это обучающее видео подходит и для мужчин и для женщин. Не смотря на то, что фильм на английском языке всё описано доступно и понятно. Фильм содержит упражнения для зала и для тренировки




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов