Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Быстрые руки - боксерские удары для смешанных поединков

Видеоуроки





Разместил: don19722

8-05-2015, 16:16

Просмотров: 405





Быстрые руки - боксерские удары для смешанных поединков

Как известно, техника смешанных единоборств базируется на трех китах: бокс, борьба, удары ногами. Несмотря на то, что в мире достаточно много ударных единоборств, где основную часть техник составляют удары руками, именно бокс с его наиболее оптимально проработанной техникой и тактикой можно по праву считать ведущей техникой в ММА-стилях (не считая борьбы, разумеется).
В этом фильме вы увидите, как удары классического бокса можно применять в поединках по смешанным правилам. Достаточно подробное описание техник и их комбинаций, а так же разбор методик наработки отдельных ударов и связок на тренажерах делают этот видеоурок весьма полезным как для боксеров-"классиков", так и для борцов, стремящихся найти оптимальные решения в подготовке к смешанным поединкам. Попробуйте потренироваться по предложенной методике, нарабатывайте ударные комбинации и - главное! - проявляйте творческий подход к освоению техник - и вам не будет равных в бою.

Название: Быстрые руки - боксерские удары для смешанных поединков
Автор: Ренди Хетрик
Формат: SATRip
Размер: 700 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2015











Похожие публикации

Комбинации ударной и борцовской техник в кудо (2014) Комбинации ударной и борцовской техник в кудо (2014)
Тренеры клуба смешанных единоборств "Святослав Храбрый": Сергей Нилов и Василий Глебов показывают комбинации кудо, сочетающие ударную и борцовскую технику. Вы увидите т.н. "идеальную связку кудо", работу с захватом соперника, броски, болевые приемы,

А. Маматов -  Удары ногами. Как бить ногами высокие удары  (2014, RUS) А. Маматов - Удары ногами. Как бить ногами высокие удары (2014, RUS)
Видео урок о том, как научиться бить высокие удары ногами. Рассмотрены специальные упражнения для развития необходимой для высоких ударов ногами гибкости и скоростных качеств.

Muay Thay Chaya vol.1-2 Muay Thay Chaya vol.1-2
Разновидность тайского бокса - Муай Тай Чайа - можно смело называть одним из самых грозных единоборств планеты. Несмотря на прямое родство с современным тайским боксом, Муай Чайа все-таки очень сильно отличается от него, и неудивительно - Чайа был

Serak Series, vol.1 Serak Series, vol.1
Перед вами - замечательное учебное видео по редкому стилю единоборств - Серак, разновидности индонезийского Пенчак-Силат. основатель этого самостоятельного направления Учитель Плинк со своими учениками снял серию замечательных учебных видеофильмов с

Филлипинское единоборство Кунтао Филлипинское единоборство Кунтао
Филипинское единоборство Кунтао это жестокое и эффективное боевое искусство, которое сочетает в себе калечащие низкие удары ногами и быстрые, точные удары руками из китайских боевых искусств. Удары руками - равно как и техника рук вообще - весьма

Бокс прямые удары из фронтальной стойки (2012) Бокс прямые удары из фронтальной стойки (2012)
Фронтальная стойка – это стойка, с которой начинаются первые шаги боксера-новичка в секции бокса. Именно с этого положения перед зеркалом разучивают прямые, боковые и удары снизу, а также защитные действия (уклоны и нырки).

Тайский бокс. Удары ногой (2012) DVDRip Тайский бокс. Удары ногой (2012) DVDRip
Наиболее сильные, эффективные и эффектные удары проводятся именно ногами и представляют собой одни из самых больших разделов в этом виде борьбы. Ударный потенциал ног значительно превосходит аналогичный потенциал рук, но выполнение ударов ногами

Спецподготовка для бокса, кик-боксинга, смешанных единоборств (2004) DVDRip Спецподготовка для бокса, кик-боксинга, смешанных единоборств (2004) DVDRip
Публикуем набор специализированных тренировочных программ и видеокурсов "S.A.I.D. Training (Specific Adaptations to Implied Demands)", которые были разработаны тренировочным центром INTO COMBAT для профессиональных тренировок по подготовке

Каратэ от азов до черного пояса 2 Каратэ от азов до черного пояса 2
Подробное описание техник каратэ :удары руками - проникающие удары,рубящие удары,удары ногами.

Арьян Манко Де Чезарис - Муай тай, Удары локтями / The Elbows of Muay Thai Boran Арьян Манко Де Чезарис - Муай тай, Удары локтями / The Elbows of Muay Thai Boran
Удары локтями, пожалуй, самое опасное орудие, которого побаиваются многие специалисты боевых искусств. Муай-тай, есть слишком опасной техникой, и его следует применять лишь в ситуациях самообороны.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов