Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Самые эффективные упражнения на растяжку! (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

26-03-2015, 09:47

Просмотров: 287





Самые эффективные упражнения на растяжку! (2015)

Информация о фильме
Название :Самые эффективные упражнения на растяжку!
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
А Вы правильно делаете разминку перед тренировкой?
Мы ответим на вопросы:
Почему нужно делать растяжку мышц.
Как правильно делать растяжку мышц.
А так же разберем ошибки при выполнении данных упражнений.

Страна: Россия
Длительность: Около 9 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 283.72 Mb


Самые эффективные упражнения на растяжку! (2015)










Похожие публикации

Шпаклевание гипсокартона как это правильно делать (2015) Шпаклевание гипсокартона как это правильно делать (2015)
Шпаклевание гипсокартона как это правильно делать

СТРЕТЧИНГ - Упражнения на растяжку (2015) СТРЕТЧИНГ - Упражнения на растяжку (2015)
Упражнения на растяжку вместе с тренером Кирой Павлюк.

Пилатес упражнения для живота (2015) Пилатес упражнения для живота (2015)
Комплекс упражнений по методу пилатес для уменьшения объема талии, укрепления мышц живота

Асаны на вытягивание позвоночника и растяжку  (2014) Асаны на вытягивание позвоночника и растяжку (2014)
Видео иллюстрирует выполнение основных упражнений хатха йоги, в рамках реализации учебной программы по оздоровительным технологиям. Учебное видео асаны на вытягивание спины и растяжку. Материал ориентирован прежде всего для начинающих заниматься

Упражнения на раскрытие тазобедренных суставов (2014) Упражнения на раскрытие тазобедренных суставов (2014)
Комплекс упражнений на растяжку для раскрытия тазобедренных суставов.

Фитнес дома. Упражнения со стулом (2013) Фитнес дома. Упражнения со стулом (2013)
Повысить растяжку, избавиться от лишних килограммов и быстро укрепить своё тело можно, выполняя упражнения с повышенной физической нагрузкой. Иногда для этого необходимы спортивные тренажёры, но если нет возможности ими воспользоваться,

Фитнес для стройных ног (2013) Фитнес для стройных ног (2013)
Если хочешь, чтобы твои ноги были стройными, регулярно выполняй упражнения, которые под силу даже самым ленивым девушкам. Выполняй упражнения, чтобы твои ноги были стройными Прежде, чем начинать занятия нужно хорошенько размяться. Сделай несколько

Комплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRip Комплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRip
Упражнения на растяжку есть во многих фитнес-программах – пилатесе, йоге, стретчинге, тайчи, боди-балете и маккохо. Мы выбрали самые эффективные упражнения на растяжку из каждого направления и создали несложный комплекс, который поможет снять

Упражнения на растяжку (2010) DVDRip Упражнения на растяжку (2010) DVDRip
"Упражнения на растяжку" - это потрясающее видео, в котором вы увидите упражнения по йоге-стретчингу. Благодаря им, ваши мышцы станут более эластичнее, а фигура более привлекательнее.

Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд - Анатомия упражнений на растяжку Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд - Анатомия упражнений на растяжку
Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов