Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

19-03-2015, 11:24

Просмотров: 361





Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя (2015)

Информация о фильме
Название :Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Йога для начинающих. Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя

Страна: Россия
Длительность: Около 14 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 405.55 Mb


Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя (2015)










Похожие публикации

16 благоприятных поз для вашего позвоночника (2015) 16 благоприятных поз для вашего позвоночника (2015)
16-ть не сложных вариаций для улучшения гибкости и подвижности суставов, позвоночника и всего тела в целом. Восстановление всех систем организма.

Фитнес в офисе, упражнения сидя на стуле (2015) Фитнес в офисе, упражнения сидя на стуле (2015)
Инструктор цигун Светлана Вежновец предлагает несколько упражнений для поддержания позвоночника в рабочем состоянии.

При ремиссии остеохондроза: Упражнения для ВСЕГО позвоночника (2015) При ремиссии остеохондроза: Упражнения для ВСЕГО позвоночника (2015)
- при остеохондрозе: разминка; - при остеохондрозе: упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника; - при остеохондрозе: упражнения на коврике - прорабатываем всю зону, от шейного отдела до крестца; - при остеохондрозе: основная часть

Полезная зарядка для водителей при грыже позвоночника (2015) Полезная зарядка для водителей при грыже позвоночника (2015)
В данном видео Александр Шевцов, автор методики восстановления позвоночника без операции, расскажет о том, как водителю себя поддерживать в дороге, если у водителя присутствует грыжа позвоночника. Находясь в пути, вы сможете периодически

Профилактика болезней суставов тела и позвоночника (2014) Профилактика болезней суставов тела и позвоночника (2014)
Смотрите эффективное упражнение, которое можно делать в кровати,сразу после пробуждения

Комплекс Комплекс "Гибкость и равновесие" / Балансы сидя / Раскрытие тазобедренных суставов (2014)
Комплекс упражнений, направленный на вытяжение задней поверхности тела, развитие гибкости задней и внутренней поверхности ног, на раскрытие тазобедренных суставов и укрепление позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы обретете чувство

Полная суставная оздоровительная разминка (2014) Полная суставная оздоровительная разминка (2014)
Суставная разминка, это основа любой тренировки и важно помнить, что она предназначена не только для того чтобы разогреться и подготовить тело к дальнейшей работе, но и для увеличения подвижности суставов, гибкости, и улучшения координации, что

Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014) Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014)
Это упражнение для плечевых суставов позволяет улучшить их подвижность, укрепить мышцы грудной клетки и спины, а также снять напряжение с воротниковой зоны. Полезно всем, кто долго сидит за компьютером и чувствует дискомфорт в шейно-грудном отделе!

Разминка для позвоночника (2014) Разминка для позвоночника (2014)
Разминка для позвоночника. Комплекс упражнений для позвоночника. Простые, но действенные упражнения помогут хорошо размять мышцы и связки. Глубокая проработка внутренних слоёв мышц и отделов позвоночника.

Заболевания суставов и позвоночника Заболевания суставов и позвоночника
В книге рассказывается о причинах возникновения заболеваний суставов и позвоночника, об основных проявлениях болезней, их лечении и профилактике.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов