Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Тренажер для шеи своими руками (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

1-03-2015, 10:59

Просмотров: 454





Тренажер для шеи своими руками (2015)

Информация о фильме
Название : Тренажер для шеи своими руками
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В этом видео мы покажем, как можно самому дома легко и быстро изготовить простейший тренажер для проработки мышц шеи. И при этом очень эффективный. Для его изготовления понадобится метра полтора веревки или тесьмы и любое отягощение, которое найдется под рукой.

Страна: Россия
Длительность: Около 9 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер:184.03 Mb


Тренажер для шеи своими руками (2015)










Похожие публикации

Чернотал. Простой способ изготовления веревки (2015) Чернотал. Простой способ изготовления веревки (2015)
Простой и эффективный способ изготовить веревку в тайге. Потребуется чернотал (ива козья) и руки. В этом обзоре Николай покажет два способа изготовления: 1.При помощи ноги. 2.При помощи ствола дерева.

Как изготовить кухонный уголок своими руками (2015) Как изготовить кухонный уголок своими руками (2015)
Как изготовить кухонный уголок своими руками. Небольшой обзор как самому сделать мебель.

Безупречная заусовка и склейка рамочных конструкций - рамки своими руками (2015) Безупречная заусовка и склейка рамочных конструкций - рамки своими руками (2015)
В этом замечательном ролике мы разберем процесс заусовки и покажем, как изготовить идеальное соединение на ус и изготовить рамку своими руками.

Простейший самогонный аппарат своими руками (2015) Простейший самогонный аппарат своими руками (2015)
В видео показано как можно с минимальными затратами времени и финансов сделать простой, но функциональный самогонный аппарат. Простейший самогонный аппарат своими руками можно сделать при наличии всех деталей менее чем за день. Но не смотря на

Универсальный силовой многофункциональный тренажер своими руками (2015) Универсальный силовой многофункциональный тренажер своими руками (2015)
Мы продолжаем рубрику "Спортзал своими руками" и сегодня рассмотрим тренажер, который вполне можно сделать у себя дома во дворе из подручных материалов. Этот тренажер объединяет в себе:

Пруд своими руками: дешево и быстро (2015) Пруд своими руками: дешево и быстро (2015)
Как сделать пруд своими руками: дешево, быстро, легко

Простейший холодильник для самогонного аппарата своими руками (2015) Простейший холодильник для самогонного аппарата своими руками (2015)
В этом видео показано как сделать простейший холодильник для самогонного аппарата из общедоступных материалов менее чем за час. Делается очень просто и очень быстро. Этот способ подойдет для винокуров и самогонщиков, которые не хотят связываться со

Как изготовить приспособление для сварки труб своими руками (2015) Как изготовить приспособление для сварки труб своими руками (2015)
Как изготовить приспособление для сварки труб своими руками

Тренажер для пресса своими руками (2014) Тренажер для пресса своими руками (2014)
В этом видео мы рассмотрим один из вариантов тренажеров, который можно использовать для проработки мышц брюшного пресса. Это своего рода добавка к брусьям, с помощью который можно выполнять такое упражнение, как подъем ног или коленей. При желании

Тренажер для кисти (2014) Тренажер для кисти (2014)
В этом видео мы рассмотрим тренажер для укрепления мышц кистей рук и предплечий. Сделать его довольно просто и самому. Все, что понадобится - это палка и веревка. Ну и конечно же что-нибудь тяжеленькое. Причем подойдет как гантель, так и




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов