Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Пилатес упражнения для живота (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

24-02-2015, 09:30

Просмотров: 534





Пилатес упражнения для живота (2015)

Информация о фильме
Название : Пилатес упражнения для живота
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Комплекс упражнений по методу пилатес для уменьшения объема талии, укрепления мышц живота

Страна: Россия
Длительность: Около 12 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 195.41 Mb

Пилатес упражнения для живота (2015)










Похожие публикации

Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015)
В этом видео даются упражнения по проработке мышц пресса, которые можно выполнять в домашних условиях без каких-либо дополнительных приспособлений, а также с использованием фитбола (мяча для фитнес-программ и Пилатес). Данное видео разбито на две

Укрепление позвоночника. Пилатес (2015) Укрепление позвоночника. Пилатес (2015)
Эффективный комплекс направленный на укрепление позвоночника. Укрепление позвоночника. Тренировка спины. Пилатес.

Экспресс комплекс для ЖИВОТА (2015) Экспресс комплекс для ЖИВОТА (2015)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота, бедер и спины. С помощью предложенных упражнений вы избавитесь от жировых отложений в области талии, улучшите функционирование внутренних органов брюшной полости, благотворно воздействуя

Дженифер Крис, Лиза Вилер: Пилатес - АБС 20/20 (2006, DVDRip) Дженифер Крис, Лиза Вилер: Пилатес - АБС 20/20 (2006, DVDRip)
Пилатес - АБС 20/20. Пилатес - это система дя тренировки тела и нервов. АБС 20/20 - специальный курс, продолжение курса Пилатес 1 и Пилатес 2. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные

Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень (2007, DVD5) Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень (2007, DVD5)
Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень. Программа представляет собой усовершенствованную систему упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение тонуса мышц, коррекцию фигуры. Вы научитесь, выполняя

Дженифер Крис - Пилатес 1  (2006 / DVDRip) Дженифер Крис - Пилатес 1 (2006 / DVDRip)
Пилатес - это система для тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес,

Красивое тело, здоровый дух. Пилатес (2011) Красивое тело, здоровый дух. Пилатес (2011)
Красивое тело, здоровый дух. Пилатес: Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался для реабилитации раненых на полях сражений, и для

Пилатес для Пилатес для "чайников" / Pilates Workout for Dummies (DVDRip)
Описание:Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы

Пилатес с мячом - плоский живот (видео) Пилатес с мячом - плоский живот (видео)
Комплекс "пилатес на мяче" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечно сосудистую системы организма.

Пилатес с мячом: красивая спина Пилатес с мячом: красивая спина
Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру.




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Каролина Д
Этот видео урок отлично подойдет девушкам, желающим иметь плоский живот, но не желающим тратить на это много времени и сил. большая поклонница пилатеса, так как эта методика позволяет за короткое время привести себя в форму. Всего 12 минут в день н протяжении полугода помогли мне привести свой животик в порядок. Главное, регулярность занятий! Будьте стройными)





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов