Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Атлетическая подготовка для боев смешанных стилей

Видеоуроки





Разместил: don19722

23-02-2015, 15:18

Просмотров: 377





Атлетическая подготовка для боев смешанных стилей

Сила, выносливость, устойчивость - вот основные факторы, дающие бойцу смешанных стилей преимущество в поединке с представителем прочих единоборств.В этом видео известный инструктор Рэнди Хетрик показывает цикл упражнений, позволяющих многократно повысить эти качества и существенно улучшить свою технику боя. Упражнения достаточно простые и вместе с тем неожиданные. Выполняя их постоянно в процессе тренировки, вы сразу почувствуете прогресс техники - как ударки, так и в борьбе. Основная часть упражнений выполняется с помощью тренажеров и удачно сочетается с простыми упражнениями в перерывах между подходами. Фильм будет полезен всем бойцам, занимающимся контактными видами единоборств, а так же спртсменам-атлетам.



Название: Атлетическая подготовка для боев смешанных стилей
Автор: Ренди Хетрик
Формат: SATRip
Размер: 666 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2012










Похожие публикации

Быстрые руки - боксерские удары для смешанных поединков Быстрые руки - боксерские удары для смешанных поединков
Как известно, техника смешанных единоборств базируется на трех китах: бокс, борьба, удары ногами. Несмотря на то, что в мире достаточно много ударных единоборств, где основную часть техник составляют удары руками, именно бокс с его наиболее

Комбинации ударной и борцовской техник в кудо (2014) Комбинации ударной и борцовской техник в кудо (2014)
Тренеры клуба смешанных единоборств "Святослав Храбрый": Сергей Нилов и Василий Глебов показывают комбинации кудо, сочетающие ударную и борцовскую технику. Вы увидите т.н. "идеальную связку кудо", работу с захватом соперника, броски, болевые приемы,

Ли Моррис: удушающие захваты Ли Моррис: удушающие захваты
Очень хорошее видео по применению удушающих приемов в реальной схватке от известного бойца смешанных стилей Ли Моррисона. Учебный материал достаточно насыщен - рассматриваются основные техники удушения, подводящие приемы, броски нападающего после

kettlebell system for combat athlets vol.1 kettlebell system for combat athlets vol.1
Соревнования по ММА смотрят все (или почти все) - даже если и не любят само направление. Сила, атакующий стиль, мощь - все это характерные черты бойцов. Топ-файтеры Федор Емельяненко, Фрэнк Шамрок, да и многие другие, если практически не все,

Urban Combatives - Secondary Tools Vol. 5: Chokes and Strangles with Lee Morrison Urban Combatives - Secondary Tools Vol. 5: Chokes and Strangles with Lee Morrison
Очень хорошее видео по применению удушающих приемов в реальной схватке от известного бойца смешанных стилей Ли Моррисона. Учебный материал достаточно насыщен - рассматриваются основные техники удушения, подводящие приемы, броски нападающего после

TRX Performance - MMA Workout TRX Performance - MMA Workout
Сила, баланс, устойчивость - основные факторы, дающие бойцу смешанных стилей преимущество в поединке. В этом видео Рэнди Хетрик показывает цикл упражнений, позволяющих многократно повысить эти качества и существенно улучшить свою технику боя.

Combat Kettlebell System for MMA Combat Kettlebell System for MMA
Система Combat Kettlebell - это уникальное сочетание принятых в Джиу Джицу техник и упражнений с гирями, позволяющее многократно улучшить ударную, бросковую технику, а так же повысить силу при борьбе в партере. Создатель этой системы - Джои

Training for Warriors Training for Warriors
Отличная книга по основам физ.подготовки бойцов смешанных стилей. Книга основывается на системе подготовки, используемой командой Ренцо Грейси, известного бойца смешанного стиля, и будет полезной для любых спорстменов-"прикладников", тренирующихся в

Спецподготовка для бокса, кик-боксинга, смешанных единоборств (2004) DVDRip Спецподготовка для бокса, кик-боксинга, смешанных единоборств (2004) DVDRip
Публикуем набор специализированных тренировочных программ и видеокурсов "S.A.I.D. Training (Specific Adaptations to Implied Demands)", которые были разработаны тренировочным центром INTO COMBAT для профессиональных тренировок по подготовке

Противостояние бойцам смешанных стилей Противостояние бойцам смешанных стилей
В последние годы стали очень популярны бои без правил, в которых участвуют бойцы разных стилей, но особенно много среди них представителей различных школ борьбы. Популярность таких боев смешанных стилей привела к тому, что теперь и на улице вы




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов