Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Новичкам: как похудеть, если нет времени? (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

21-02-2015, 10:09

Просмотров: 281





Новичкам: как похудеть, если нет времени? (2015)

Информация о фильме
Название :Новичкам: как похудеть, если нет времени?
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Вам знакома ситуация, когда похудеть хочется, а времени на тренажерный зал действительно нет? Вместо того, чтобы постоянно экспериментировать с диетами, сделайте первый правильный шаг: начните считать калории. Вы начнете понимать, сколько калорий вы действительно тратите. Потом сформируйте дефицит - небольшой, 200 Кк в день или 1000 Кк в неделю. Пара недель на подготовку - и на весах будет первый минус. И в отличие от любой диеты, ВЫ будете регулировать процесс. И не нужно будет вводить идиотские ограничения на продукты.

Страна: Россия
Длительность: Около12 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 229.14 Mb


Новичкам: как похудеть, если нет времени? (2015)










Похожие публикации

Как быстро похудеть за неделю видео курс Как быстро похудеть за неделю видео курс
Кто не хочет быть прекрасной и стройной. Существует много женщин, которые хотят очень быстро и надолго сбросить неприятные лишние килограммы. Но так складываются обстоятельства, что не всегда есть возможность посещать тренажерный зал, регулярно

Самогипноз похудение. Как похудеть с помощью самогипноза (2015) Самогипноз похудение. Как похудеть с помощью самогипноза (2015)
Видео про использование самогипноза для нормализации веса. Использование погружения в транс с помощью расслабления. Самовнушение в трансе. Метод контроля аппетита и снижения потребления продуктов.

Диета: как похудеть без вреда (2015) Диета: как похудеть без вреда (2015)
Есть ли польза от диет? Почему большинство из них не работают? Можно ли похудеть без физических нагрузок? На эти и другие вопросы в прямом эфире отвечает тренер по похудению, консультант по управлению весом, адвокат здорового образа жизни Светлана

Как быстро похудеть. Аэробика, ABS (2014) Как быстро похудеть. Аэробика, ABS (2014)
При занятиях аэробикой кислород поступает в организм быстрее и в большем объеме, благодаря этому вы становитесь более выносливыми и физические упражнения уже не даются вам с трудом. Чем больше вы готовы отдавать времени для занятий аэробикой — тем

Сколько калорий нужно человеку в сутки? (2014) Сколько калорий нужно человеку в сутки? (2014)
Чтобы похудеть и поддерживать вес в норме нужно рассчитать суточную норму калорий, которые можно получать с пищей человеку каждый день.

Как правильно питаться чтобы похудеть? Правильное питание (2014) Как правильно питаться чтобы похудеть? Правильное питание (2014)
Правильное питание.Диета для похудения.Заедание стресса.Пищевой алкоголизм Зависимости, какие они без масок.Пищевая и алкогольная зависимости. Метод "турбо-драйв".как правильно питаться чтобы похудеть

Как быстро похудеть методом Как быстро похудеть методом "напоминалка" (2014)
Как похудеть? Этот вопрос кажется неразрешимым и сложным. Вы поменяете свое мнение после просмотра этого видео ролика. Ну а если будете делать данную технику, то начнёте быстро худеть.Теперь никогда и никому не говорите,что Вы не знаете как похудеть

Как есть, чтобы похудеть (2014) Как есть, чтобы похудеть (2014)
Решив похудеть, вы начали себе во многом отказывать? Теперь вам не придется этого делать, ведь чтобы похудеть, нужно есть. О невероятном открытии ученых и эффективности этого метода расскажут наши эксперты

Сколько, когда и какую воду нужно пить, чтобы похудеть (2012) Сколько, когда и какую воду нужно пить, чтобы похудеть (2012)
Сколько, когда и какую воду нужно пить, чтобы похудеть. Разгон обмена веществ или как сделать так, чтобы заработала любая диета.

О правильном питании - что съесть, чтобы похудеть (2012) DVDRip О правильном питании - что съесть, чтобы похудеть (2012) DVDRip
Как бы ни странно это не звучало, но люди худеют только из-за того, что потребляют меньше калорий, чем тратят. По-другому просто не работает. Потребляя больше, чем нужно калорий, организм не будет худеть – это же очевидно! Второй важный момент –




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов