Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Тренировка. Час в 15 минут (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

13-02-2015, 10:52

Просмотров: 334





Тренировка. Час в 15 минут (2015)

Информация о фильме
Название : Тренировка. Час в 15 минут
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Друзья, я предлагаю вам потренироваться со мной всего лишь десять минут, но эффективных десять минут! Жизнь в мегаполисе порой не позволяет нам уделять время для длинных тренировок. Но это не беда! Делая десятиминутную тренировку каждый день, вы заметите результат очень скоро! конечно придется постараться и выдержат эти ДОЛГИЕ десять минут со мной) Но то, что увидете в зеркале через месяц, порадует вас!

Страна: Россия
Длительность: Около 15 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер:172.8 Mb


Тренировка. Час в 15 минут (2015)










Похожие публикации

Мягкий шлифовальный круг за 10 минут (2015) Мягкий шлифовальный круг за 10 минут (2015)
Изготовление мягкого круга для шлифования за 10 минут

Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки (2015) Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки (2015)
Хотите иметь кубики на животе, но нет времени на поход в зал? Не беда, пресс можно тренировать и дома без тренажёров и дополнительного оборудования. Тренируясь всего 10 минут в день, вскоре вы сможете добиться такого живота о котором всегда мечтали.

Утренняя йога. Тонус за 10 минут (2015) Утренняя йога. Тонус за 10 минут (2015)
Совершенно нет времени на йогу? Есть комплекс, который поможет вам зарядиться энергией на весь день всего за 10 минут!

Фитнес дома. Тело за 15 минут в день (2015) Фитнес дома. Тело за 15 минут в день (2015)
Фитнес дома. Тело за 15 минут в день .Отличный результат

Токарный станок из дрели за 10 минут (2014) Токарный станок из дрели за 10 минут (2014)
Токарный станок из дрели за 10 минут. Способ позволяет делать небольшие точеные предметы: рукоятки, ручки и ножки для мебели..

10 минут для Пресса и Коррекции Фигуры (2014) 10 минут для Пресса и Коррекции Фигуры (2014)
10 минут для Пресса и Коррекции Фигуры. Интенсивный класс.

Ремонт энергосберегающей лампочки за 5 минут (2014) Ремонт энергосберегающей лампочки за 5 минут (2014)
Вечером не включается свет???? Нет запасной энергосберегающей лампочки, а магазины уже закрыты? НЕ БЕДА !!!! Если у вас есть хотя бы одна рука, которая растет из нужного места, то за 5 минут вы включите свет. Удачи.

Опыт закаливания. 5 минут в день (2014) Опыт закаливания. 5 минут в день (2014)
Моя история закаливания. Как я простывал раньше. Что я делал для закаливания. Сколько и как я простывал теперь. Как начать закаливаться.

Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014) Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014)
Комплекс упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота.

Дж. Смит - Красота за десять минут: Живот и бедра (Обучающее видео) Дж. Смит - Красота за десять минут: Живот и бедра (Обучающее видео)
Красота за десять минут: Живот и бедра (Обучающее видео) Джессика Смит Выпущено: США Год выпуска: 2009 Продолжительность: 00:52:01 Размер файла: 621,68 Mб Язык: английский Джессика Смит. Красота за десять минут: Живот и бедра (Обучающее видео):




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов