Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Продвинутая техника уклонов в боксе. Движение корпусом (2014) WebRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

20-12-2014, 15:55

Просмотров: 264





Продвинутая техника уклонов в боксе. Движение корпусом (2014) WebRip

Техника защиты в боксе — важнейший раздел подготовки боксера. Уровень технического мастерства боксера определяется широким набором вариантов ударов, то уровень боеспособности боксера определяется именно арсеналом защитных действий. Уклон - один из ключевых элементов при ударной работе руками. Это не только эффективное средство защиты от прямых ударов в голову, но и мощное оружие атаки, позволяющее входить на ударную дистанцию. Разберём элемент подробно. Защита уклоном предусматривает такие действия со стороны боксёра, которые дают ему возможность используя перемещения, защитить себя от нанесения ударов со стороны противника.

Информация о фильме:
Название: Продвинутая техника уклонов в боксе. Движение корпусом
Автор: Аман Атилов
Год: 2014
Жанр: обучающее видео

Страна: Великобритания
Продолжительность: 00:07:56
Язык: Английский

Файл:
Качество: WebRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 592 Мб


Продвинутая техника уклонов в боксе. Движение корпусом (2014) WebRip


Скачать Продвинутая техника уклонов в боксе. Движение корпусом (2014) WebRip









Похожие публикации

Защита в боксе — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки (2014) Защита в боксе — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки (2014)
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает основные виды защиты в боксе - нырки, уклоны, подставки, блоки. Николай демонстрирует варианты стоек в боксе и рекомендует боевую

защита в боксе защита в боксе
В боксе, как и в любом ином виде контактных единоборств, очень важно уметь правильно организовать защиту. Умело выстроенная защита позволяет не только избежать ударов, но и вовремя перейти в атаку, в момент раскрытия противника или его проваливания

В. К. Щитов  - Бокс. Основы техники бокса В. К. Щитов - Бокс. Основы техники бокса
Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и

Техника муай тай. Защита от ударов ногами (2012) DVDRip Техника муай тай. Защита от ударов ногами (2012) DVDRip
Как ты помнишь, удары ногами отличаются от ударов руками меньшей скоростью и большей силой. Следовательно, защититься от них, с одной стороны, проще - они более заметны, а с другой стороны, сложнее - защитное движение должно быть более жестким.

Уроки бокса.Виды ударов в боксе (2011) SATRip Уроки бокса.Виды ударов в боксе (2011) SATRip
Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели.

Техника ударов в тайском боксе (муай-тай) (2010) SatRip Техника ударов в тайском боксе (муай-тай) (2010) SatRip
Дано объяснение технике перемещений и ударов в тайском боксе. Показано как правильно поставить прямые, боковые руками и коленями удары в технике тайского бокса. Разобраны основные ошибки.

Техника основа мастерства в боксе Техника основа мастерства в боксе
Мастерство боксера складывается из его техники, тактики, общей физической подготовленности и уровня морально-волевых качеств. Спортсмен, желающий добиться мастерства, стремится в разной мере совершенствовать все его стороны или более тщательно

Основы техники бокса Основы техники бокса
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге

Бокс левша в боксе Бокс левша в боксе
В восьмой книге серии "Библиотека боксера" рассмотрены вопросы тренировки боксера-левши и ее особенности. Также представлен материал по технике и тактике ведения поединка против боксера-левши.

Ближний бой в боксе Ближний бой в боксе
Ближний бой в боксе составляет существенную часть мастерства боксера. В данной книге, предназначенной для тренеров и боксеров-разрядников, заслуженный мастер спорта Е. И. Огуренков стремится всесторонне раскрыть технику и тактику боевых действий




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов