Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

O. Sagay - Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ (2014)

Видеоуроки





Разместил: gritan

2-12-2014, 08:59

Просмотров: 418





O. Sagay -  Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ (2014)

Информация о фильме:
Название: Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ
Выпущено: gibkoetelo.ru
Автор: Olga Sagay
Год: 2014
Продолжительность: 00:12:57
Язык: Русский

Комплекс упражнений, направленный вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины, раскрытие грудной клетки и плечевых суставов.
Вытяжение назад обладает благоприятным воздействием на наш ум, тонизирует весь организм, растягивает переднюю поверхность позвоночника, улучшает дыхание и циркуляцию крови, повышает внутрибрюшное давление, восстанавливает и омолаживает глубоколежащие мышцы спины и живота.
Предложенные упражнения помогут укрепить позвоночный столб и избавят от сутулости.

Файл
Формат: MPEG-2
Видео: 640х360, 3099 Кбит/с
Аудио: МР2, 96 Кбит/с
Размер: 382 МB


O. Sagay -  Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ (2014)

O. Sagay -  Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ (2014)


Скачать: O. Sagay - Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ (2014)
Letitbit.net
Turbobit.net
Depositfiles.com








Похожие публикации

Развитие гибкой и сильной спины / ПРОГИБЫ / Занятие ИНТЕНСИВ (2015) Развитие гибкой и сильной спины / ПРОГИБЫ / Занятие ИНТЕНСИВ (2015)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости позвоночника, укрепление мышц спины, раскрытие грудной клетки и плечевых суставов. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите мышцы ног, рук, плеч и грудной клетки, активизируете работу

Упражнения для развития гибкости плечевых суставов (2015) Упражнения для развития гибкости плечевых суставов (2015)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов, вытяжение мышц плечевого пояса и раскрытие грудной клетки. С помощью предложенных упражнений вы сможете избавиться от напряжения, чувства боли и зажатости в

O. Sagay - Гимнастика для СТОП и ГОЛЕНИ / Снимаем усталость с ног /  (2014) O. Sagay - Гимнастика для СТОП и ГОЛЕНИ / Снимаем усталость с ног / (2014)
Комплекс упражнений, направленный на улучшение подвижности голеностопного сустава, укрепление мышц голени и стопы. С помощью предложенных упражнений вы усилите кровообращение в ступне и активизируете точки рефлексотерапии, избавитесь от болезненных

Укрепление и оздоровление позвоночника / Прогибы (2014) Укрепление и оздоровление позвоночника / Прогибы (2014)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, ягодиц и рук, на укрепление межпозвонковых дисков, способствует развитию гибкости позвоночника и уменьшению боли в поясничном и крестцовом отделе, активизирует работу пищеварительной

O. Sagay - Комплекс O. Sagay - Комплекс "МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ" / Зарядка - растяжка для начинающих (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности суставов, гибкости позвоночника, эластичности мышц и связок тела. С помощью предложенных упражнений вы активизируете работу нервной системы, улучшите нервно-мышечное взаимодействие,

O. Sagay - 15 минут для КРАСИВОЙ ТАЛИИ / Как убрать живот и бок (2014) O. Sagay - 15 минут для КРАСИВОЙ ТАЛИИ / Как убрать живот и бок (2014)
Комплекс упражнений, направленный на формирование тонкой талии и плоского живота, укрепление мышц брюшного пресса и восстановление правильного положения пупочного кольца. Предложенные упражнения улучшат функционирование внутренних органов брюшной

O. Sagay - Комплекс O. Sagay - Комплекс "СУПЕР ТАЛИЯ" / Как убрать живот (2014)
Комплекс упражнений, направленный на формирование тонкой талии и плоского живота, укрепление мышц брюшного пресса и восстановление правильного положения пупочного кольца. Также с помощью данной серии упражнений вы сможете улучшить кровообращение,

Укрепление мышц спины. Развитие гибкости плечевых суставов (2014) Укрепление мышц спины. Развитие гибкости плечевых суставов (2014)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и формирование красивой осанки. С помощью данной серии упражнений вы сможете предотвратить поясничные боли и ревматизм, улучшить

Укрепление мышц спины / Раскрытие плечевых суставов (2013) Укрепление мышц спины / Раскрытие плечевых суставов (2013)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и формирование красивой осанки. С помощью данной серии упражнений вы сможете предотвратить поясничные боли и ревматизм, улучшить

Упражнения для плечевых суставов (2011) SATRip Упражнения для плечевых суставов (2011) SATRip
Лечебная гимнастика при заболеваниях плечевых суставов.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов