Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

И. Костюк - Как быстро снять спазм мышц шеи и спины (2014)

Видеоуроки





Разместил: gritan

28-11-2014, 09:13

Просмотров: 486





И. Костюк - Как быстро снять спазм мышц шеи и спины (2014)

Информация о фильме:
Название: Как быстро снять спазм мышц шеи и спины
Выпущено: авторское видео
Автор: Игорь Костюк
Год: 2014
Продолжительность: 00:11:29
Язык: Русский

Доктор Костюк показывает простые, но эффективные упражнения для быстрого снятия спазмов мышц шеи. Упражнения спины для школьников.

Файл
Формат: MPEG-2
Видео: 640х360, 4146 Кбит/с
Аудио: МР2, 96 Кбит/с
Размер: 348 МB

И. Костюк - Как быстро снять спазм мышц шеи и спины (2014)

И. Костюк - Как быстро снять спазм мышц шеи и спины (2014)


Скачать: И. Костюк - Как быстро снять спазм мышц шеи и спины (2014)
Letitbit.net
Turbobit.net
Depositfiles.com








Похожие публикации

Как снять усталость плеч и спины после долгой сидячей работы (2015) Как снять усталость плеч и спины после долгой сидячей работы (2015)
Как снять усталость плеч и спины после долгой работы за компьютером. Практические приемы массажа спины и плеч от Алексея Маматова. Эта практика поможет если и не заменить полноценную тренировку, то хотя бы, существенно помочь организму быстро

Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014) Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014)
Эти упражнения можно выполнять, как отдельный мини-комплекс для поддержания мышц шеи. В идеале эти упраженения лучше всего включить как дополнение в ваш повседневный комплекс лфк или оздоровительный фитнес, направленный на проработку и укрепление

Массаж спины с применением мануальной терапии (2014) WebRip Массаж спины с применением мануальной терапии (2014) WebRip
В любом спорте, при любой физической нагрузке - очень полезен массаж. Помогая снизить физиологическую усталость и снять напряжение после тренировки, массаж позволяет более эффективно проводить тренировки, улучшая их качество и предотвращая ущерб

О. Папсуева - Как быстро снять зубную боль в домашних условиях без таблеток (2014) О. Папсуева - Как быстро снять зубную боль в домашних условиях без таблеток (2014)
В данном видео Ольга Папсуева подробно расскажет вам как быстро снять зубную боль без таблеток дома с помощью подручных средств.

Я. Коллер - Как быстро снять острую боль и защемление седалищного нерва (2014) Я. Коллер - Как быстро снять острую боль и защемление седалищного нерва (2014)
Что такое воспаление седалищного нерва, как оно образуется и где начинается? В этом видео вы узнаете методы быстрого снятия боли при защемлении и воспалении седалищного нерва.

Е. Энгельс -  Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице за 5 минут (2014) Е. Энгельс - Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице за 5 минут (2014)
В этом видео специалист медицины Евгений Энгельс показывает два легких и простых упражнения. Эти упражнения не навредят позвоночнику, они позволяют устранить острую боль в пояснице, убрать спазм мышц. Всего 5 минут в день занятий помогут быстро

Самые важные упражнения для спины, и не только Самые важные упражнения для спины, и не только
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль.

Гармония и баланс. Укрепление мышц спины и ног (2013) Гармония и баланс. Укрепление мышц спины и ног (2013)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и ног, на развитие чувства равновесия и координации. Данные упражнения улучшают концентрацию внимания, формируют чувство самодисциплины, укрепляют силу воли и успокаивают разум.

Практика йоги для укрепления мышц спины и пресса (2013) Практика йоги для укрепления мышц спины и пресса (2013)
Практика с базовыми асанами и важными секретами, которые раскрывают могущество и силу йоги.

Упражнение для спины: вытяжение и укрепление (2013) DVDRip Упражнение для спины: вытяжение и укрепление (2013) DVDRip
Все упражнения, которые вы увидите в этом видео, направлены на развитие пластичности и гибкости позвоночника и проходящих вдоль него мышц.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов