Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как начать бегать (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

18-11-2014, 09:41

Просмотров: 390





Как начать бегать (2014)

Информация о фильме
Название : Как начать бегать
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Совсем недавно я сам начинал бегать и помню все проблемы начинающих бегунов. Прошло два года.Пробежал 4 марафона, несколько полумарафонов. Многое понял, хотя, конечно, я не гуру по технике бега. Но таким же как я начинающим могу помочь советом и добрым словом.

Страна: Россия
Длительность: Около 15 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 281.02 Mb


Как начать бегать (2014)










Похожие публикации

От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В её основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить

Общий взгляд на бег, как часть природы человека (2015) Общий взгляд на бег, как часть природы человека (2015)
- почему человек «рожден, чтобы бежать», - как сберечь суставы и позвоночник, - как сохранить мышечную массу во время беговых тренировок, - чем опасно быстрое увеличение нагрузок, - вреден ли бег для женщин и многое другое.

Как просто и быстро варить трубы начинающим сварщикам (2015) Как просто и быстро варить трубы начинающим сварщикам (2015)
Простой способ сварки труб для начинающих сварщиков.

Как начать читать на английском быстро? (2015) Как начать читать на английском быстро? (2015)
Эффективный (альтернативный) способ начать читать по-английски быстро и без проблем. Совет начинающим изучать английский язык

Как не бегать с лейками (2015) Как не бегать с лейками (2015)
?У меня нет времени, а огород надо поливать; ?Я могу приезжать на участок или помочь родителям только один раз в неделю; ?Работа на огороде отнимает слишком много сил; ?Я хочу отдохнуть, а не бегать с лейкой и шлангом наперевес по солнцепеку,

Из чего состоит телефон (2014) Из чего состоит телефон (2014)
Из чего состоит телефон? Таким вопросом задаются люди желающие начать заниматься ремонтом сотовых телефонов. В этом видео я подробно показал и объяснил из чего состоит телефон.

Инструкция начинающим. Как сделать пиво дома (2014) Инструкция начинающим. Как сделать пиво дома (2014)
Делаем пиво дома. Все очень просто. Инструкция начинающим

С чего начать изучение японского языка  (2014) С чего начать изучение японского языка (2014)
С чего начать изучение японского языка

С чего начать и как правильно собирать ламинат (2014) С чего начать и как правильно собирать ламинат (2014)
Несколько полезных советов по технологии укладки ламината.Укладка ламината своими руками

С чего начать ремонт батареи от ноутбука (2014) С чего начать ремонт батареи от ноутбука (2014)
С чего начать ремонт батареи от ноутбука. Практические советы




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов