Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как из пивного живота сделать 6 кубиков пресса (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

17-11-2014, 11:12

Просмотров: 463





Как из пивного живота сделать 6 кубиков пресса (2014)

Информация о фильме
Название : Как из пивного живота сделать 6 кубиков пресса
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
С чего все началось?• Моя история прихода к ЗОЖ.
• Сначала я слегка похудел и захотел увидеть 6 кубиков к Новому году. Не вышло.
• Продолжил качать пресс. Не тут то было. Пресс крепчал, а кубиков не было.
• Что мне помогло увидеть зачатки кубиков?
• Смог я в 57 лет, значит сможете и Вы.
• C чего начать? Почему надо укреплять не только пресс, но и спину. Что такое кор?
• Это можно делать дома и нужен только коврик и турник.

Страна: Россия
Длительность: Около 60 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 439.57 Mb

Как из пивного живота сделать 6 кубиков пресса (2014)










Похожие публикации

Рельефный пресс.Сушка пресса (2015) Рельефный пресс.Сушка пресса (2015)
Для того, чтобы жир сошел с живота и боков, а мышцы пришли в тонус стали упругими и эластичными, необходим комплекс физических упражнений.Этот комплекс упражнений на пресс, которые поможет Вам добиться рельефного живота и наконец – то увидеть кубики

Изготовление кубиков и пенала из дерева (2015) Изготовление кубиков и пенала из дерева (2015)
Изготовление кубиков и пенала из дерева

Короткая тренировка на пресс и спину дома (2015) Короткая тренировка на пресс и спину дома (2015)
Короткая тренировка на пресс и спину дома

Как накачать пресс до кубиков и сделать живот рельефным (2014) Как накачать пресс до кубиков и сделать живот рельефным (2014)
Раз уж вы попали на эту страницу, то вы уже задались вопросом, как накачать пресс до кубиков и стать обладателем рельефного живота. На самом деле, все просто и если у вас есть хоть немного силы воли, то вы сможете увидеть свой пресс уже через

Кубики-алфавит Кубики-алфавит
Игра представляет собой классические кубики. В ходе игры ребёнок знакомится с начертаниями букв, узнаёт, что такое алфавит, и, используя изображённые на гранях кубиков буквы от А до Я, учится составлять короткие слова. В набор входят 12 сборных

Василий Ульянов. Как убрать живот 2.0 (обучающее видео) Василий Ульянов. Как убрать живот 2.0 (обучающее видео)
Видеотренинг, дополняющий первый одноименный курс «Как убрать живот + VIP блок», в котором дана четкая, структурированная система, которая пошагово от А до Я расскажет что и зачем нужно делать, чтобы быстро убрать живот.

Как накачать пресс до кубиков быстро (2013) Как накачать пресс до кубиков быстро (2013)
В новом видео мы вам покажем как накачать пресс до кубиков быстро. А поможет нам сегодня многократный призер и участник самых различных чемпионатов по бодибилдингу и тренер чемпионов Владислав Чайковский. Он покажет нам эффективный комплекс

Как накачать крепкий пресс (2013) Как накачать крепкий пресс (2013)
В видео рассказывается как накачать пресс таким образом, чтобы он в первую очередь был функциональным: выдерживал большие нагрузки и сильные удары. В данном случае накачать пресс до кубиков не является главной задачей. Как становится понятным из

Идеальный пресс (2013) Идеальный пресс (2013)
Если бы Вы могли ваять одну часть тела к следующему лету, чтобы это было? Позвольте угадать – шесть кубиков пресса. Я не знаю никого, кто не хочет сократить талию, уменьшить вес, устранить боль в пояснице и накачать потрясающий пресс состоящий из 6

Строительство коттеджа за 24 часа / Дом из теплых кубиков (2009) DVDRip Строительство коттеджа за 24 часа / Дом из теплых кубиков (2009) DVDRip
Фильм о строительстве двухэтажного коттеджа, площадью 126 квадратных метров. Современные строительные технологии способны удовлетворить запросы даже самого взыскательного заказчика. Правда, большинство из используемых в строительстве технологий




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов