Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как накачаться в домашних условиях (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

24-10-2014, 10:45

Просмотров: 586





Как накачаться в домашних условиях (2014)

Информация о фильме
Название :Как накачаться в домашних условиях
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В этом видео мы еще раз покажем что накачаться в домашних условиях не только возможно, а это даже интересней, чем в тренажерном зале. Если вы выбрали своей спортивной площадкой улицу, то у вас появляются возможности и арсенал упражнений, которые не доступны в закрытом помещении. Упражнения с гирями, сендбегом и колесом от Бородача выполненные в высоком темпе с сумасшедшей мотивацией покажут, что все, что вам нужно - это немного сообразительности и много желания.
Накачаться в домашних условиях доступно любому, а на улице вы еще и сможете закалить свой организм, стать здоровым не только внешне.
Гири часто лежат без дела в самых укромных местах вашего дома и ждут того момента как вы решите что пора их пустить в дело. Если вы не нашли гири, то утяжеления можно соорудить из самых разнообразных материалов, которые доступны в данный момент

Страна: Россия
Длительность: Около 20 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 438.14 Mb


Как накачаться в домашних условиях (2014)











Похожие публикации

Можно ли накачаться на турнике и брусьях (2015) Можно ли накачаться на турнике и брусьях (2015)
В этом видео мы поговорим о том, насколько реально накачаться на турнике. Вообще, слово накачаться все понимает по-разному. Поэтому скажу сразу, Шварценеггером стать не получится. Но получить развитое тело вполне реально. Все же штанга и гантели

Накачаться на турниках. Программа Накачаться на турниках. Программа "Турничок" (2015)
Накачаться на турниках. Программа "Турничок"

Копчение колбасы в домашних условиях (2014) Копчение колбасы в домашних условиях (2014)
Мы представляем новое видео от специалистов сайта bsculinar, в котором мы подробно расскажем как коптить колбасу в домашних условиях.

Оцифровываем старые видеокассеты в домашних условиях (2014) Оцифровываем старые видеокассеты в домашних условиях (2014)
Оцифровываем старые видеокассеты в домашних условиях

Восстановление жесткого диска в домашних условиях (2014) Восстановление жесткого диска в домашних условиях (2014)
Восстановление жесткого диска в домашних условиях

Медный купорос в домашних условиях (2014) Медный купорос в домашних условиях (2014)
Медный купорос в домашних условиях

Ремонт титановой лопаты в домашних условиях (2014) Ремонт титановой лопаты в домашних условиях (2014)
Как отремонтировать титановую лопату. Ремонт титановой лопаты в домашних условиях

Домохозяйки. Как заточить кухонный нож в домашних условиях без точила (2014) Домохозяйки. Как заточить кухонный нож в домашних условиях без точила (2014)
Как заточить кухонный нож в домашних условиях - без точила - подручными средствами!

Как накачаться на турнике (2014) Как накачаться на турнике (2014)
В этом видео мы поговорим о том, можно ли накачаться на турнике и рассмотрим простую программу, с помощью которой можно неплохо развить верхнюю часть тела. Вообще, при выполнении упражнений на турнике хорошо работает бицепс, плечи, немного

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях (2012) Как накачать грудные мышцы в домашних условиях (2012)
Как накачать грудные мышцы в домашних условиях? Накачаться в домашних условиях вполне реально. Достаточно иметь пару гантелей и штангу. Нет ничего лучше для накачки мышц, чем штанга и гантели. Это сказал кто-то из великих культуристов. Занимаясь




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов