Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Зарядка для плеч. Дмитрий Иванов (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

23-09-2014, 10:06

Просмотров: 278





Зарядка для плеч. Дмитрий Иванов (2014)

Информация о фильме
Название :Зарядка для плеч. Дмитрий Иванов
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Вам нужны большие плечи? Не хватает плеч? Делайте зарядку на дельты вместе с Димой Ивановым и результат не заставит себя ждать. Дима знает, как заставить эти мышцы страдать, а значит после боли придут они - огромные, мясистые, широкие ПЛЕЧИ!

Страна: Россия
Длительность: Около 15 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 317.98 Mb

Зарядка для плеч. Дмитрий Иванов (2014)










Похожие публикации

Как снять усталость плеч и спины после долгой сидячей работы (2015) Как снять усталость плеч и спины после долгой сидячей работы (2015)
Как снять усталость плеч и спины после долгой работы за компьютером. Практические приемы массажа спины и плеч от Алексея Маматова. Эта практика поможет если и не заменить полноценную тренировку, то хотя бы, существенно помочь организму быстро

Самомассаж шеи и плеч ( воротниковой зоны) (2015) Самомассаж шеи и плеч ( воротниковой зоны) (2015)
Самомассаж в домашних условия освоить легко, занимаясь по этому видеокурсу. Шея, плечи, так называемая воротниковая зона -наиболее проблемные области. Для вашей красоты - важно: 1) хорошее кровообращение и 2) свободное движение лимфы. Поступление

Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015) Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015)
Две несложные последовательности упражнений на раскрепощение плеч. Асаны хатха йоги помогут убрать сутулость, нервное мышечное закрепощение и расправить плечи.

Упражнения для Шеи и Плеч Упражнения для Шеи и Плеч "Легче дышать" (2015)
После этих упражнений вам станет легче дышать, а ощущения в шее станут приятными и комфортными. Вы можете их делать в любых условиях, даже просто сидя за столом.

Железные плечи (2015) Железные плечи (2015)
Суперсеты для супер плеч! Качественная тренировка плеч с Анатолием Крюковым. Тренировка дельтовидных мышц.

Тренировка спины и плеч без отягощения и тренажеров (2015) Тренировка спины и плеч без отягощения и тренажеров (2015)
В этом видео я показываю силовые упражнения для спины и плеч, которые можно выполнять без гантелей, штанги и тренажеров.

Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014) Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014)
Это упражнение для плечевых суставов позволяет улучшить их подвижность, укрепить мышцы грудной клетки и спины, а также снять напряжение с воротниковой зоны. Полезно всем, кто долго сидит за компьютером и чувствует дискомфорт в шейно-грудном отделе!

Мощные, резные плечи! Тренируем дельты  (2013) Мощные, резные плечи! Тренируем дельты (2013)
Константин Бубликов даст свой рецепт резных плеч. Сочетание силовой работы и пампинга, статика и много другой интересной информации о трехглавой мышце плеча!

Василий Ульянов. Как накачать широкие плечи (обучающее видео) Василий Ульянов. Как накачать широкие плечи (обучающее видео)
Тренировки для тех, кто хочет развить мускулатуру рук. Два профессионала подробно расскажут, как накачать мощные бицепсы без анаболических стероидов, без спортивного питания, без хорошей генетики! Ведь руки это та часть тела, которую видят

Тренировка плеч от Сергея Карандашова (2012) DVDRip Тренировка плеч от Сергея Карандашова (2012) DVDRip
Сepгeй Кapaндашов тpенирyeт плечи. Один из колоритных тренеров объяcнeт свoю мeтодoлoгию выполнения yпpажнeний нa плечи.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов