Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

9-09-2014, 10:56

Просмотров: 762





Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014)

Информация о фильме
Название : Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский объясняет, почему он рекомендует всем делать зарядку после пробуждения и показывает свой комплекс упражнений для утренней гимнастики. Андрей Леонидович убежден что утренняя зарядка нужна не только для здоровья и бодрости, но и просто для самоуважения.

Страна: Россия
Длительность: Около 40 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 525.81 Mb


Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014)










Похожие публикации

Утренняя зарядка по-даосски для легкого пробуждения (2015) Утренняя зарядка по-даосски для легкого пробуждения (2015)
Проснуться, и зарядиться энергией на весь день, вам помогут 5 простых упражнений, которые вы сможете выполнять, даже не вставая с кровати! Тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык уверенна, что такая зарядка по-даосски утром просто незаменима!

Йога - экспресс зарядка на несколько минут (2014) Йога - экспресс зарядка на несколько минут (2014)
Йога дома. Короткий блок упражнений для быстрого пробуждения тела и сознания. Он займет всего несколько минут вашего времени, но хорошо активизирует весь организм, придаст бодрости и оптимизма. Можно использовать данный блок упражнений в качестве

Боковая подсечка. Урок борьбы от мастеров дзюдо и самбо (2014) Боковая подсечка. Урок борьбы от мастеров дзюдо и самбо (2014)
Мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский показывает, как научиться делать боковую подсечку. Ассистирует ему, а также делится своими советами Данила Стрельцов, МСМК по самбо и мастер спорта России по

Тренировка с резиной Андрея Шидловского — работа с резиной для борцов (2014) Тренировка с резиной Андрея Шидловского — работа с резиной для борцов (2014)
Мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, основатель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский проводит урок по работе с резиной. Андрей Леонидович объясняет цели тренировок с резиной, технику безопасности, правила дыхания, а также показывает

Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014) Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014)
Комплекс упражнений, с помощью которого вы укрепите мышцы рук, ног и спины, устраните жировые отложения в области талии и таза, укрепите косые мышцы живота, улучшите гибкость тела и форму ног. Предложенные упражнений активизируют кровообращение,

Шидловский Андрей -  Как освободиться от захвата за ворот (2014г., RUS) Шидловский Андрей - Как освободиться от захвата за ворот (2014г., RUS)
Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы показывает, как освобождаться от прямого захвата за ворот. А что после освобождения? Продолжение всегда предусматривает мягкий и жесткий варианты...

Андрей Шидловский - Уроки уличной борьбы (самозащита и приемы борьбы против нападения на улице) (2014, WEBRip, RUS) Андрей Шидловский - Уроки уличной борьбы (самозащита и приемы борьбы против нападения на улице) (2014, WEBRip, RUS)
Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы показывает, как приемы борьбы могут применяться для самозащиты на улице. Уличная борьба, безусловно, отличается от схватки на татами - здесь приветствуется и

Андрей Шидловский — Прикладная борьба для начинающих и любителей (2014, WEBRip, RUS) Андрей Шидловский — Прикладная борьба для начинающих и любителей (2014, WEBRip, RUS)
Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, рассказывает о своей Школе оздоровительной борьбы. Вы узнаете, почему не стоит приходить в единоборства за "секретными приемчиками", как борьба может спасти жизнь и сколько месяцев нужно, чтобы

Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014) Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014)
Специально для тех, кто привык получать максимальную пользу от каждой потраченной минуты, я предлагаю комплекс утренней зарядки, состоящий из функциональных упражнений. И теперь пользу от недосмотренного сна умножай на три! Функциональная утренняя

Комплекс утренней зарядки для детей (2009) DVDRip Комплекс утренней зарядки для детей (2009) DVDRip
Видео комплекс Утренней зарядки для вашего малыша. С помощью этого видео можно заниматься гимнастикой вместе с нами.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов