Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Защита в боксе — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

5-09-2014, 11:27

Просмотров: 509





Защита в боксе — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки (2014)

Информация о фильме
Название : Защита в боксе — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает основные виды защиты в боксе - нырки, уклоны, подставки, блоки. Николай демонстрирует варианты стоек в боксе и рекомендует боевую стойку, которая лучше подойдет начинающим боксерам. Кроме того, вы получите совет, как боксировать с соперником более высокого класса. Профессор объясняет, почему глухая защита в боксе отнюдь не полезна и учит, как правильно контратаковать после уклонов и нырков. Вы узнаете, как боксерские нырки могут пригодиться вам на улице для самозащиты, и можно ли защищаться нырками от прямых ударов.

Страна: Россия
Длительность: Около 52 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер:861.18 Mb

Защита в боксе — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки (2014)










Похожие публикации

Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015) Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015)
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин раскрывает секреты боксерского бокового удара. Николай объясняет разницу между хуком и свингом, рекомендует, как раскрепостить плечи и добиться

Бойцовский IQ на мешках в тайском боксе (2015) Бойцовский IQ на мешках в тайском боксе (2015)
В этом видео уроке по тайскому боксу, я тебе расскажу что такое Бойцовский IQ и покажу вариант его наработки!

Кросс в боксе — техника, тренировка, применение перекрестного удара (2015) Кросс в боксе — техника, тренировка, применение перекрестного удара (2015)
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин разбирает перекрестный удар в боксе (кросс). Николай объясняет, чем кросс отличается от прямого и бокового удара, и показывает, как применять

Продвинутая техника уклонов в боксе. Движение корпусом (2014) WebRip Продвинутая техника уклонов в боксе. Движение корпусом (2014) WebRip
Техника защиты в боксе — важнейший раздел подготовки боксера. Уровень технического мастерства боксера определяется широким набором вариантов ударов, то уровень боеспособности боксера определяется именно арсеналом защитных действий.

Тактика бокса. Бой с высоким противником, работа против левши (2014) Тактика бокса. Бой с высоким противником, работа против левши (2014)
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин со своим партнером Ильей Макаровым объясняют основные тактические принципы боксерского поединка. Тактика в боксе должна выбираться под

Тренировка нырков и уклонов на мешке с Андреем Басыниным (2014) Тренировка нырков и уклонов на мешке с Андреем Басыниным (2014)
Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно отрабатывать нырки и уклоны на мешке. Андрей объясняет, как использовать веревку и зачем кланяться своим ногам. Также вы узнаете, как тренировать "работу

Уроки бокса. Передвижения в боксе и работа на ногах, челнок, сайд-степ, уходы (2014) Уроки бокса. Передвижения в боксе и работа на ногах, челнок, сайд-степ, уходы (2014)
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает принципы передвижения в бою и работы на ногах в боксе. Ассистирует Николаю мастер спорта по боксу, тренер клуба "Панчер" Илья

Финты в боксе, обманные боксерские комбинации и бокс на улице (2014) Финты в боксе, обманные боксерские комбинации и бокс на улице (2014)
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Талалакин показывает простые, но эффективные обманные комбинации ударов. Финты в боксе позволяют "замылить глаз" сопернику и неожиданно закончить бой нокаутом.

защита в боксе защита в боксе
В боксе, как и в любом ином виде контактных единоборств, очень важно уметь правильно организовать защиту. Умело выстроенная защита позволяет не только избежать ударов, но и вовремя перейти в атаку, в момент раскрытия противника или его проваливания

Уроки бокса. Боксерский удар по печени и правильное формирование кулака (2014) Уроки бокса. Боксерский удар по печени и правильное формирование кулака (2014)
Мастер спорта России по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Талалакин показывает, как правильно наносить боксерские удары по корпусу вообще и по печени, в частности. Николай объясняет, как выбрать момент для удара по




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов