Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Экстремальный кикбоксинг с Эми Бенто

Видеоуроки





Разместил: don19722

1-09-2014, 17:15

Просмотров: 267





 Экстремальный кикбоксинг с Эми Бенто

Эта программа тренировок - не из легких и уж точно не для новичков. Видеоурок известного фитнес-инструктора и специалиста по кикбоксингу, Эми Бенто, Kickboxing Xtreme, даст вам такое ощущение насыщенности нагрузкой, что вам вряд ли захочется заниматься чем-либо еще. Удары ногами и руками из кикбоксинга замечательно сочетаются с быстрыми перемещениями и уклонами корпусом, причем, под самым неожиданным углом и во всех направлениях. Каждая серия комбинаций завершается взрывным режимом, заставляющим тело переходить к высоким нагрузкам. Чрезвычайно насыщенный двигательный режим делает эту программу идеальной для подготовки кикбоксеров. А для остальных спортсменов ее добавление в регулярные тренировки принесет дополнительную выносливость и подвижность.


Название: Экстремальный кикбоксинг с Эми Бенто
Автор: Эми Бенто
Формат: SATRip
Размер: 699 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013











Похожие публикации

Растяжка в ударных единоборствах Растяжка в ударных единоборствах
Если кикбоксинг, каратэ, тхэквондо или ушу - ваш конек, то вряд ли стоит рассказывать вам о важности растяжки. Именно в этих высокодинамичных видах единоборств большую часть технического арсенала составляют удары ногами.

Amy Bento Kickbox Xtreme Workout Amy Bento Kickbox Xtreme Workout
Эта программа тренировок - не из легких и уж точно не для новичков. Видеоурок Kickboxing Xtreme даст вам такое ощущение насыщенности нагрузкой, что вам вряд ли захочется заниматься чем-либо еще. Удары ногами и руками из кикбоксинга замечательно

Essential kickboxing - Offensive Techniques vol.2 Essential kickboxing - Offensive Techniques vol.2
Вторая часть видеоурока от опытного специалиста по кикбоксингу Пэта О'Кифи. Основной акцент в фильме делается на наработку спарринговых комбинаций и выход на нокаутирующие удары руками и ногами, а так же специфическую подготовку - общеукрепляющие

Программа по кикбоксингу Программа по кикбоксингу
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих кикбоксинг. А также всем кто заинтересован в организации

Э. Бенто. Красота за 10 минут: Система похудения (Обучающее видео) Э. Бенто. Красота за 10 минут: Система похудения (Обучающее видео)
Красота за 10 минут: Система похудения (Обучающее видео) Эми Бенто Выпущено: США Год выпуска: 2013 Продолжительность: 00:52:11 Размер файла: 621,72 Гб Язык: английский Эми Бенто. Красота за 10 минут: Система похудения (Обучающее видео): Эми

Кикбоксинг. Учебник для вузов Кикбоксинг. Учебник для вузов
В учебнике изложен курс теории и методики преподавания кикбоксинга, комплекс профессионально-педагогических приемов для самостоятельной, организационной, тренерской работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания. Учебник

Современный кикбоксинг Современный кикбоксинг
Эта книга обобщает бесценный материал, накопленный автором в течение 20 лет работы тренером по боксу, каратэ и кикбоксингу. Здесь вы найдете все необходимое для занятий кикбоксингом — от оборудования и снаряжения до детального описания технических

Бокс кикбоксинг рукопашный бой Бокс кикбоксинг рукопашный бой
Название: Бокс кикбоксинг рукопашный бой Авторы: Филимонов В.И., Нигмедзянов Р.А. Издательство: Инсан Жанр: Боевой спорт Год издания: 1999 Страниц: 416 ISBN: 5-85840-303-4 Язык: русский Формат: PDF Для сайта: VipBook.info Размер: 60,3 Мб В

Голливудский тренер. Кикбоксинг Голливудский тренер. Кикбоксинг
Добро пожаловать на тренировки на основе кикбоксинга, которые помогут Вам быстро сжечь лишние калории. В специально подобранном комплексе научно доказанных упражнений элементы кикбоксинга сочетаются с упражнениями для фигуры, которые помогут сделать

Rob Slimejjker Sereznye Trenirovki Dlja Rob Slimejjker Sereznye Trenirovki Dlja
Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов