Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

19-08-2014, 14:01

Просмотров: 351





Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014)

Информация о фильме
Название : Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Это упражнение для плечевых суставов позволяет улучшить их подвижность, укрепить мышцы грудной клетки и спины, а также снять напряжение с воротниковой зоны. Полезно всем, кто долго сидит за компьютером и чувствует дискомфорт в шейно-грудном отделе!

Страна: Россия
Длительность: Около 7 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 134.84 Mb

Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014)










Похожие публикации

Массаж шейно-воротниковой зоны, плеча и лопатки (2015) Массаж шейно-воротниковой зоны, плеча и лопатки (2015)
Демонстрация массажа шейно-воротниковой зоны, плеча и лопатки студентам учебного центра ProMassage во времмя непосредственного обучения. Демонстрацию проводит ведущий специалист учебного центра, массажист-реабилитолог с более чем 7-летним стажем

Развитие гибкой и сильной спины / ПРОГИБЫ / Занятие ИНТЕНСИВ (2015) Развитие гибкой и сильной спины / ПРОГИБЫ / Занятие ИНТЕНСИВ (2015)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости позвоночника, укрепление мышц спины, раскрытие грудной клетки и плечевых суставов. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите мышцы ног, рук, плеч и грудной клетки, активизируете работу

Боли в грудном отделе позвоночника, как убрать? (2015) Боли в грудном отделе позвоночника, как убрать? (2015)
Боли в грудном отделе позвоночника, грудине. Упражнения для грудного отдела позвоночника.

Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя (2015) Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя (2015)
Йога для начинающих. Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя

Упражнения для развития гибкости плечевых суставов (2015) Упражнения для развития гибкости плечевых суставов (2015)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов, вытяжение мышц плечевого пояса и раскрытие грудной клетки. С помощью предложенных упражнений вы сможете избавиться от напряжения, чувства боли и зажатости в

Оздоровительный Массаж шейно-воротниковой зоны (2015) Оздоровительный Массаж шейно-воротниковой зоны (2015)
Массаж головы и воротниковой зоны необходим периодически каждому человеку, большинство людей ведут пассивный образ жизни, проводят большую часть времени сидя за компьютером или за ведением документации на работе. Если не предпринимать

Оздоровительная гимнастика для ПОЗВОНОЧНИКА / Лечебно-профилактический комплекс (2014) Оздоровительная гимнастика для ПОЗВОНОЧНИКА / Лечебно-профилактический комплекс (2014)
Комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику различных заболеваний позвоночника (остеохондроз, протрузии,грыжи, хронические боли в спине, люмбаго, ишиас и т.д.) С помощью предложенных упражнений мы снимем напряжение, вытянем и укрепим

Разминка для шеи для снятия напряжения (2014) Разминка для шеи для снятия напряжения (2014)
Простые упражнения для тех, кто много работает. 5 минут зарядки для шеи повысят тонус и снимут напряжение! В результате - бодрость и хорошее настроение

Полная суставная оздоровительная разминка (2014) Полная суставная оздоровительная разминка (2014)
Суставная разминка, это основа любой тренировки и важно помнить, что она предназначена не только для того чтобы разогреться и подготовить тело к дальнейшей работе, но и для увеличения подвижности суставов, гибкости, и улучшения координации, что

Разминка для позвоночника (2014) Разминка для позвоночника (2014)
Разминка для позвоночника. Комплекс упражнений для позвоночника. Простые, но действенные упражнения помогут хорошо размять мышцы и связки. Глубокая проработка внутренних слоёв мышц и отделов позвоночника.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов