Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Хатха-йога.Комплекс для больной спины (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

6-08-2014, 11:58

Просмотров: 697





Хатха-йога.Комплекс для больной спины (2014)


Информация о фильме
Название :Хатха-йога.Комплекс для больной спины
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Видео в серии комплексов асан йоги для спины. И как и обещалось он будет посвящен людям имеющим определенные проблемы со спиной, не способных в полной мере выполнять обычные асаны, но которые желают улучшить состояние своей спины, и постепенно восстановить её. Чтобы не запутаться -- предыдущий комплекс, который демонстрировался в сюжте с названием «Здоровая спина» - выполняется людьми со здоровой спиной и направлен в основном на ее хорошую функциональную поддержку. Сегодняшний же -- является либо подготовительным, в случае полной детренированности при здоровой спине, либо реабилитационным, если в спине уже есть остеохондроз, небольшие грыжи или другие проблемы.

Страна: Россия
Длительность: Около 17 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 263.63 Mb


Хатха-йога.Комплекс для больной спины (2014)










Похожие публикации

Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом (2015) Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, избавление от перенапряжения и боли в спине, устранение скованности в шейно-воротниковой зоне, улучшение осанки, развитие гибкости ног и тазобедренных суставов, улучшение кровообращения

Полезные упражнения при боли в спине (2015) Полезные упражнения при боли в спине (2015)
Специалист по двигательной реабилитации Леон Абрамов рассказывает о травмах и заболеваниях спины. Вы узнаете, к кому идти с острой болью в пояснице, и что является противопоказанием для занятий . Леон показывает комплекс упражнений для позвоночника

Йога для оздоровления. Укрепление спины (2015) Йога для оздоровления. Укрепление спины (2015)
Йога для начинающих. Базовые техники. Асаны на укрепление спины.

Н. Баркова - Простой комплекс упражнений для шеи и спины (2014) Н. Баркова - Простой комплекс упражнений для шеи и спины (2014)
Упражнения от опытного инструктора Натальи Барковой с элементами цигун, йоги для тех, у кого устаёт шея и спина, есть протрузии и грыжи. Упражнения можно выполнять сидя в офисе, в машине, где вам удобно. Делайте и будьте здоровы!

Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины (2014) Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины (2014)
Комплекс упражнений, который поможет устранить боль в пояснице и крестце, расслабит верхнюю часть спины, мягко растянет ноги, поможет избавиться от радикулита и укрепит глубоколежащие мышцы спины.

Комплекс для спины (2013) Комплекс для спины (2013)
Когда вы стоите или сидите, ваш позвоночник испытывает большие нагрузки. При движении и наклонах нагрузки возрастают многократно, и если мышцы, удерживающие позвоночник развиты слабо, вся нагрузка ложится на межпозвоночные диски, что может привести

Оздоровительная гимнастика для ПОЗВОНОЧНИКА / Лечебно-профилактический комплекс (2014) Оздоровительная гимнастика для ПОЗВОНОЧНИКА / Лечебно-профилактический комплекс (2014)
Комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику различных заболеваний позвоночника (остеохондроз, протрузии,грыжи, хронические боли в спине, люмбаго, ишиас и т.д.) С помощью предложенных упражнений мы снимем напряжение, вытянем и укрепим

Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине (2014) Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и спины, на укрепление позвоночника, устранение болей в спине и общее расслабление тела и нервной системы.

Хатха йога. Комплекс для иммунитета (2014) Хатха йога. Комплекс для иммунитета (2014)
В этом Видео мы делаем небольшую последовательность асан на повышение иммунитета. Считайте этот сюжет продолжением сюжета «йога и иммунитет». На времени выдержки сегодня не экономим. Делаем в полноценном полном варианте. Я думал как лучше провести

Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине) (2014) Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине) (2014)
Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине), который Вы можете выполнять, следуя видео. Упражнения подходят как для взрослых, так и для детей, страдающих этим распространённым заболеванием опорно-двигательного аппарата (желательно




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов