Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Удары по корпусу

Видеоуроки





Разместил: don19722

25-07-2014, 08:02

Просмотров: 252





Удары по корпусу

Многие боксеры, как видно по соревнованиям любого уровня и направления, в основном предпочитают наносить удары исключительно в голову, полностью игнорируя атаки по корпусу противника. Тем не менее, многие топ-боксеры знают, какую выгоду может принести точный и неожиданный удар по корпусу.
Сильный и хорошо поставленный удар в нужное время и с нужной силой будет не менее эффективен, чем удар в голову, при этом. голова обладает большей подвижностью, нежели корпус и, следовательно, в нее относительно труднее попасть. В этом фильме вы узнаете основные зоны направления ударов по корпусу, а так же комбинации ударов и переходы из одного уровня атаки в другой.

Название: Body Punches
Автор: Рус Анбер
Формат: SATRip
Размер: 290 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2009










Похожие публикации

Басынин Андрей - Удары коленями в тайском боксе (2014г., WEBRip, RUS) Басынин Андрей - Удары коленями в тайском боксе (2014г., WEBRip, RUS)
Представляем урок "Удары коленями в тайском боксе" с Андреем Басыниным. Андрей показывает полезные подводящие упражнения для ударов коленями, разбирает особенности разных видов ударов. Особое внимание уделяется правильной технике ударов коленями -

Мануалы по эксплуатации инструмента  (220 шт. ) Мануалы по эксплуатации инструмента (220 шт. )
Представлен сборник мануалов по эксплуатации инструмента с картинками и схемами в количестве 220 штук.

Коллекция профессионала. Математика (66 книг) Коллекция профессионала. Математика (66 книг)
Математика (от др. -греч. — изучение, наука) — наука о структурах, порядке и отношениях, которая исторически сложилась на основе операций подсчёта, измерения и описания форм реальных объектов.

PHOTOSHOP для фотографа. Часть V PHOTOSHOP для фотографа. Часть V
Опубликована пятая часть электронной книги "Фотошоп для фотографа". Так же как и предыдущие части, эта книга содержит сотню отменных, прекрасно иллюстрированных фотошоп урока. Мы надеемся, что эта книга также придется вам по вкусу и окажется

Фотошоп для фотографа. Часть IV Фотошоп для фотографа. Часть IV
Часть IV книги "Photoshop для фотографа" очередной цикл иллюстрированных уроков по обработке фотографий в системе Фотошоп. Тот, кто знаком с предыдущими частями книги (а они представлены у нас на сайте), мог убедиться насколько полезны, доступны и

Leah Sarago - Ballet Body Signature Series: Total Body(2012, DVDRip, ENG) Leah Sarago - Ballet Body Signature Series: Total Body(2012, DVDRip, ENG)
Ballet Body Signature Series: Total Bod. Создайте изящные, удлиненные мышцы с этой тренировкой для всего тела, используя техники вытяжения мышц, чья высокая эффективность и уникальность уже доказана. Создайте свою собственную тренировку, сочетая

Топ-топ. Дыхательная и двигательная гимнастика для детей 3-5 лет (2007/ DVDRip) Топ-топ. Дыхательная и двигательная гимнастика для детей 3-5 лет (2007/ DVDRip)
[/center][center] Топ-топ. Дыхательная и двигательная гимнастика для детей 3-5 лет поможет малышам развить силу и природную гибкость, укрепить здоровье, сформировать правильную осанку. С детских лет Ваш ребенок сможет выработать уверенность в

Видеокурс Видеокурс "Тайский бокс. Полная программа подготовки от новичка до мастера муай-тай"(2011)
Тайский бокс — древнее боевое искусство муай-тай и современное контактное единоборство — одно из самых популярных в мире направлений реальных боевых искусств, которое очень популярно во всех странах мира.

Cisco - Сборник книг Cisco - Сборник книг
Cisco называет себя «мировым лидером в области сетевых технологий, предназначенных для сети Интернет». В 2003 году Cisco приобрела фирму Linksys, популярного производителя оборудования для компьютерных сетей и теперь позиционирует торговую марку

10 Minute Solution - Knockout Body Blast. (видео) 10 Minute Solution - Knockout Body Blast. (видео)
Knockout Body Blast - This kickboxing workout mixes combinations of cardio and strength moves for tightening and toning all-over Fat Attack - Punch, Kick and strike away flab. Fat cells don't stand a chance against this total body, cardio kickboxing




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов