Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Г. Гаспер - Плоский живот для "чайников" (2002, ENG/RUS)

Видеоуроки





Разместил: gritan

4-07-2014, 13:18

Просмотров: 947





Г. Гаспер - Плоский живот для "чайников" (2002, ENG/RUS)

Информация о фильме:
Название: Плоский живот для "чайников"
Выпущено: USA
Автор: Гай Гаспер
Год: 2002
Продолжительность: 00:42:52
Перевод: синхронный профессиональный (закадровый)

Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых. Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота.

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Аудиодорожка № 1: Русский, MP3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz
Аудиодорожка № 2: Английский, MP3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 521 Kbps, 25.000 fps, 0.198 b/px
Размер: 695 MB


Г. Гаспер - Плоский живот для "чайников" (2002, ENG/RUS)

Г. Гаспер - Плоский живот для "чайников" (2002, ENG/RUS)


Скачать: Г. Гаспер - Плоский живот для "чайников" (2002, ENG/RUS)
Letitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com








Похожие публикации

Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015)
В этом видео даются упражнения по проработке мышц пресса, которые можно выполнять в домашних условиях без каких-либо дополнительных приспособлений, а также с использованием фитбола (мяча для фитнес-программ и Пилатес). Данное видео разбито на две

O. Sagay - Комплекс O. Sagay - Комплекс "СУПЕР ТАЛИЯ" / Как убрать живот (2014)
Комплекс упражнений, направленный на формирование тонкой талии и плоского живота, укрепление мышц брюшного пресса и восстановление правильного положения пупочного кольца. Также с помощью данной серии упражнений вы сможете улучшить кровообращение,

Зажги Пресс! Упражнения для пресса в домашних условиях  (2012) Зажги Пресс! Упражнения для пресса в домашних условиях (2012)
Комплекс упражнений "Зажги пресс" поможет привести в тонус косые и прямые мышцы живота. Прямые мышцы отвечают за плоский живот, а косые - за красивую талию. Вы сможете избавиться от дефектов фигуры, например убрать живот, убрать бока и подчеркнуть

Плоский живот. Формула красоты (2012) SATRip Плоский живот. Формула красоты (2012) SATRip
Комплекс доступных упражнений, которые сформируют мышцы Вашего брюшного пресса.

Плоский живот, легкие ноги (1998 г., VHSRip) Плоский живот, легкие ноги (1998 г., VHSRip)
"Плоский живот, легкие ноги" - это комплекс мануальных приемов на животе и ногах, разработанный Франком Адамски, которые помогут вашим пациентам иметь плоский живот и легкие ноги.Цель приемов воздействия на животе является стимуляция выведения

Плоский живот в краткий срок (2011) DVDRip Плоский живот в краткий срок (2011) DVDRip
Если вы хотите иметь плоский живот, как у самых известных звезд и не только, хотите держать свое тело в тонусе, хотите чтобы завидовали вашей фигуре, тогда вы попали именно по адресу. Видео Плоский живот в краткий срок поможет вам скинуть лишние

Пилатес для Пилатес для "чайников" / Pilates Workout for Dummies (DVDRip)
Описание:Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы

Пилатес с мячом - плоский живот (видео) Пилатес с мячом - плоский живот (видео)
Комплекс "пилатес на мяче" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечно сосудистую системы организма.

Красота за 10 минут - Плоский Живот / 10 Minute Solution - Blast Off Belly Fat (видео) Красота за 10 минут - Плоский Живот / 10 Minute Solution - Blast Off Belly Fat (видео)
Зрители, которые не могут найти время, чтобы посетить зал, но все еще хотят скинуть пару лишних килограмм, могут включить в свой плотный график эти пять десятиминутных упражнений, разработанных для укрепления мышц живота

Плоский живот. Упражнения на прямые мышцы живота (видео) Плоский живот. Упражнения на прямые мышцы живота (видео)
Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное мировосприятие.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов