Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Е. Ульмасбаева - Йога в офисе (2014, RUS)

Видеоуроки





Разместил: gritan

23-06-2014, 12:37

Просмотров: 336





Е. Ульмасбаева -  Йога в офисе  (2014, RUS)

Информация о фильме:
Название: Йога в офисе
Выпущено: yoga.ru
Автор: Елена Ульмасбаева
Год: 2014
Продолжительность: 00:04:12
Язык: Русский

Для офисных работников очень актуально снять усталость с области
плечевого пояса, шеи, грудного отдела позвоночника. Елена Ульмасбаева в видео покажет вам несколько упражнений, которые помогут справиться с этой проблемой.

Файл
Формат: MPEG-2
Видео: ] 608x344, 6987 Кбит/с
Аудио: МР2, 96 Кбит/с
Размер: 213 MB


Е. Ульмасбаева -  Йога в офисе  (2014, RUS)

Е. Ульмасбаева -  Йога в офисе  (2014, RUS)


Скачать: Елена Ульмасбаева - Йога в офисе (2014, RUS)
Letitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com








Похожие публикации

Йога в офисе. Простые упражнения для снятия напряжения (2015) Йога в офисе. Простые упражнения для снятия напряжения (2015)
Эти простые занятия йогой на рабочем месте помогут уменьшить боль в теле, освободиться от напряжения, расслабиться, укрепить мышцы и сделать тело более гибким, снять и растянуть мускульные зажимы в воротниковой зоне.

Йога в офисе. Вытягиваем позвоночник (2015) Йога в офисе. Вытягиваем позвоночник (2015)
Перед вами комплекс упражнений цикла занятий йогой в офисе, который рассчитан на тех, кто на работе очень много проводит время за компьютером и ведет малоподвижный образ жизни. На уроке подробно объясняется комплекс упражнений, который поможет вам

Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015) Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015)
Две несложные последовательности упражнений на раскрепощение плеч. Асаны хатха йоги помогут убрать сутулость, нервное мышечное закрепощение и расправить плечи.

S. Nandano - Как самому прохрустеть себе спину или снять функциональные блоки позвоночника (2014) S. Nandano - Как самому прохрустеть себе спину или снять функциональные блоки позвоночника (2014)
Специальные техники работы с телом на основе приемов: - Йога-стрейча - Тайского массажа - Ошо Ребалансинга - Гавайского массажа Ломи Ломи Нуи

К. Буйда - Йога для женщин. Критические дни без боли (2014) К. Буйда - Йога для женщин. Критические дни без боли (2014)
В этом видео Катерина Буйда расскажет как тренироваться в критические дни и как облегчить их период, не прерывая график тренировок. Вы познакомитесь со специальными упражнениями, которые помогают убрать дискомфорт, уменьшить вздутие живота и

Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней (2013) Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней (2013)
Несколько полезных упражнений могут взять на заметку офисные работники, а также те, кто много времени проводит за рабочим столом. Как размять затекающие ноги, помочь работе сердца и сосудов, ослабить напряжение в пояснице и шее? Оказывается,

Йога для всех. Комплекс упражнений для позвоночника (2013) DVDRip Йога для всех. Комплекс упражнений для позвоночника (2013) DVDRip
Комплекс упражнений для позвоночника "Алмазный стержень". Упражнения этого комплекса укрепляют связки и мышцы спины и позвоночника, позволяя долго удерживать спину прямой, а также способствуют созданию и поддержанию активности в центральном

Йога с Кариной Харчинской. Уроки 1-48 (2010-2011, TVRip) Йога с Кариной Харчинской. Уроки 1-48 (2010-2011, TVRip)
Йога с Кариной Харчинской. Занятия йогой помогут вам обрести лёгкость во всём теле, внутреннюю гармонию и усиление мышц всего тела. Особенно стоит подчеркнуть что программа насыщена упражнениями для ног, которые помогут вам устранить проблемные

Йога (2009г.) DVDRip Йога (2009г.) DVDRip
"Комсомольская правда" совместно с сетью спортивных клубов Orange Fitness подготовила для вас учебное видео пособие «Йога». Теперь вы сможете заниматься спортом не только в специализированных центрах и клубах, но еще и дома, в офисе, на даче.

Йога как терапия: Боли в шее / Yoga as therapy: Neck pain Йога как терапия: Боли в шее / Yoga as therapy: Neck pain
Профилактика и терапия многих болезней. Благодаря специальным упражнениям, разработанными учеными медицинского центра по изучению йоги Swami VivekanandaYoga Research Foundation - Vyasa в Банголоре, тысячи пациентов избавились от недугов.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов