Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

А. Басынин - Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? (2014, RUS)

Видеоуроки





Разместил: gritan

16-06-2014, 15:28

Просмотров: 590





А. Басынин - Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? (2014, RUS)

Информация о фильме:
Название: Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами?
Выпущено: Боевые бьотаники
Автор: Андрей Басынин
Год: 2014
Продолжительность: 00:12:59
Язык: Русский

Видеоурок по растяжке для бойца с инструктором по тайскому боксу, старшим тренером клуба "KLЕТКА" Андреем Басыниным. Андрей показывает упражнения для растяжки и гибкости, упражнения для разработки тазобедренного сустава. При этом говорит, что даже для ударов ногами в голову растяжка не обязательна - важен "разброс" ног.

Файл
Формат: MPEG-2
Видео: ] 640x360, 9270 Кбит/с
Аудио: МР2, 96 Кбит/с
Размер: 609 MB


А. Басынин - Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? (2014, RUS)

А. Басынин - Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? (2014, RUS)


Скачать: А. Басынин - Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? (2014, RUS)
Letitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com








Похожие публикации

Сравнение ударов ногами в муай тай, тхэквондо, хапкидо, кудо, MMA (2015) Сравнение ударов ногами в муай тай, тхэквондо, хапкидо, кудо, MMA (2015)
В июньском выпуске проекта "Лучшие из лучших" тренеры по тайскому боксу, кудо, ММА, тхэквондо и хапкидо сравнивают технику и тактику ударов ногами в разных видах единоборств. Андрей Басынин, Сергей Нилов, Василий Глебов и Дмитрий Ложенский

Как научиться бить ногами в голову (подводящие упражнения) (2015) Как научиться бить ногами в голову (подводящие упражнения) (2015)
Тренер по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин объясняет, как научиться наносить высокие удары ногами. Андрей показывает подводящие упражнения, которые позволят вам через какое-то время бить ногами в голову. Вы узнаете, что

Работа на мешке c Андреем Басыниным — тренировка ударов руками на мешке (2014) Работа на мешке c Андреем Басыниным — тренировка ударов руками на мешке (2014)
Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно работать на мешке для тренировки ударов руками. Вопреки распространенному мнению на мешке можно отрабатывать отнюдь не только силу удара. Андрей и Женя

А. Маматов -  Удары ногами. Как бить ногами высокие удары  (2014, RUS) А. Маматов - Удары ногами. Как бить ногами высокие удары (2014, RUS)
Видео урок о том, как научиться бить высокие удары ногами. Рассмотрены специальные упражнения для развития необходимой для высоких ударов ногами гибкости и скоростных качеств.

В. Васильев - Система. Защита против ударов ногами (ENG/RUS, DVDRip) В. Васильев - Система. Защита против ударов ногами (ENG/RUS, DVDRip)
В данном фильме демонстрируются способы защиты против ударов ногами, также показаны удары ногами используемые в Системе

Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки (2013) Видеокурс Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки (2013) Видеокурс
Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для

Басынин А.- Прямой удар ногой в тайском боксе (2014, WEBRip) RUS Басынин А.- Прямой удар ногой в тайском боксе (2014, WEBRip) RUS
В видео "Прямой удар ногой в тайском боксе" инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин проводит урок по постановке прямых ударов ногами в тайском боксе (они же - типы или фронт-кики). Андрей показывает полезные

Басынин Андрей - Физподготовка бойца  (2014г., WEBRip, RUS) Басынин Андрей - Физподготовка бойца (2014г., WEBRip, RUS)
Видеоурок "Физподготовка бойца" с кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу, старшим тренером клуба "KLЕТКА" Андреем Басыниным. Андрей говорит о важности физподготовки в единоборствах - как для борцов, так и для ударников. Показывает полезные

Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip
Физкульт-привет всем начинающим свой путь в стретчине и растяжке. Какая часть тела самая важная для растяжки на шпагат или просто растяжки? Возможно вы ответите: спина или мышцы ног.

Растяжка в шпагат для восточных единоборств. Джамал Ажигирей (2007) DVDRip Растяжка в шпагат для восточных единоборств. Джамал Ажигирей (2007) DVDRip
Растяжка в шпагат для восточных единоборств. Джамал Ажигирей. Растяжка связок необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами. О ТОМ, КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНОЙ ПОДВИЖНОСТИ И РАСТЯЖКИ - этот учебный фильм. Тренировочный




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов