Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Здоровая спина за 30 дней (2012) Видеокурс

Видеоуроки





Разместил: colt

3-06-2014, 21:45

Просмотров: 923





Здоровая спина за 30 дней (2012) Видеокурс

Авторский обучающий видеокурс от мастера йоги Николая Высочанского. Заботиться о позвоночнике лучше начать до того, как начнутся проблемы.

Для кого этот видеокурс?
Этот курс для Вас, если хотя бы один из следующих пунктов является частью Вашей жизни:
-Малоподвижность
-Сидячая работа
-Длительное сидение за рулём автомобиля
-Травмы и ушибы спины
-Поднятие тяжестей

Информация о курсе
Название: Здоровая спина за 30 дней
Автор: Николай Высочанский
Год выхода: 2012
Жанр: Видеокурс



Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: Autorun, MP4
Видео: AVC, 1280x720, 3994 Kbps
Аудио: AAC, 48.1 KHz, 253 Kbps
Размер файла: 6.08 Gb


Здоровая спина за 30 дней (2012) Видеокурс Здоровая спина за 30 дней (2012) Видеокурс Здоровая спина за 30 дней (2012) Видеокурс


Скачать Здоровая спина за 30 дней (2012) Видеокурс









Похожие публикации

При ремиссии остеохондроза: Упражнения для ВСЕГО позвоночника (2015) При ремиссии остеохондроза: Упражнения для ВСЕГО позвоночника (2015)
- при остеохондрозе: разминка; - при остеохондрозе: упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника; - при остеохондрозе: упражнения на коврике - прорабатываем всю зону, от шейного отдела до крестца; - при остеохондрозе: основная часть

Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя (2015) Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя (2015)
Йога для начинающих. Оздоровительная разминка для позвоночника и суставов в положении сидя

М. Шилов  -  Верхний грудной отдел позвоночника. Подвижность. (2013) М. Шилов - Верхний грудной отдел позвоночника. Подвижность. (2013)
Михаил Шилов: врач (ортопед – травматолог, хирург, мануальный терапевт), Мастер Спорта России по Каратэ-До, 2 Дан ITKF. Сохранение естественной подвижности позвонков верхнего грудного отдела позвоночника в правильных осях и плоскостях, а так же

Шейный отдел позвоночника. Заболевания и осложнения (2012) DVDRip Шейный отдел позвоночника. Заболевания и осложнения (2012) DVDRip
Когда мы говорим о болях в спине, то почему-то более всего подразумеваем область позвоночника, хотя на позвоночнике боли могут возникать в различных отделах. В этом видео поговорим о заболеваниях шейного отдела позвоночника.

Грудной отдел позвоночника. Диагностика и самопомощь (2012) DVDRip Грудной отдел позвоночника. Диагностика и самопомощь (2012) DVDRip
В сегодняшнем видео речь пойдет о позвоночнике, а точнее, о его грудном отделе. Прежде всего, состояние здоровья грудного отдела позвоночника отвечает за здоровье органов грудной клетки.

Здоровая спина. Скручивания позвоночника (2012) Здоровая спина. Скручивания позвоночника (2012)
Во время скруток мы улучшаем гибкость позвоночника, раскрываем грудной отдел, исправляем осанку, снимаем напряжение с мышц спины, стимулируем мускулатуру обеих боковых поверхностей туловища, тренируем мышцы живота, активно воздействуем на внутренние

Суставная гимнастика - поясничный отдел позвоночника (2011, RUS) Суставная гимнастика - поясничный отдел позвоночника (2011, RUS)
Суставная гимнастика - поясничный отдел позвоночника . Сохранение природной подвижности суставов.

Йога-Терапия. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Шейно-грудной отдел позвоночника (2008) DVDRip Йога-Терапия. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Шейно-грудной отдел позвоночника (2008) DVDRip
«Йога-терапия» от Татьяны Голдман – уникальное направление, которое сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Эти комплексы подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко

Укрепляем шейный отдел позвоночника (2011) DVDRip Укрепляем шейный отдел позвоночника (2011) DVDRip
Отличный комплекс для шейного отдела позвоночника при заболевании позвоночника. С помощью вытягивающих и скручивающих упражнений происходит эффект "лиан, оплетающих позвоночник". Главное требование, упражнения должны делаться с полным расслаблением.

Йога: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео) Йога: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео)
Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео) Выпущено: Sova film Год выпуска: 2008 Продолжительность: 00:50:35 Размер: 548 Мб Язык: русский Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео): «Йога-терапия:




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов