Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Укрепляем поясницу (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

28-05-2014, 11:23

Просмотров: 272





Укрепляем поясницу (2014)

Название : Укрепляем поясницу
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Последний визит на дачу закончился для вас вечером на диване с болью в спине? Поясница одной из первых реагирует на физические нагрузки, вызывая боль и жуткий дискомфорт после часика работы в огороде или попытки сделать мелкий ремонт. Сегодня Игорь Обуховский расскажет, почему его поясница больше не ноет после поездок «на картошку». Смотрите в новом выпуске: как снять спазм и что сделать, чтобы в будущем этой проблемы у вас больше не было.
Страна: Россия
Длительность: Около 11 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 225.42 Mb

Укрепляем поясницу (2014)










Похожие публикации

Укрепляем мышечный корсет (2015) Укрепляем мышечный корсет (2015)
Комплекс упражнений, направленный на формирование стройного тела, укрепление мышц спины, живота и ягодиц. Выполняя регулярно комплекс вы укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, избавитесь от жировых отложений в области талии и таза, приведете в

Укрепляем внутренние органы упражнениями (2015) Укрепляем внутренние органы упражнениями (2015)
Укрепляем внутренние органы упражнениями (Печень, Почки)

Лёгкость в спине / Комплекс для позвоночника / Укрепляем мышечный корсет (2015) Лёгкость в спине / Комплекс для позвоночника / Укрепляем мышечный корсет (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление и восстановление функций позвоночника и формирование правильной осанки.Предложенные упражнения помогут вытянуть и стабилизировать позвоночный столб, укрепят мышечный корсет, устранят спазмы и

Столярка. Как сделать табуретку (2015) Столярка. Как сделать табуретку (2015)
Подробный видео урок как сделать табуретку. В данном уроке очень подробно и по этапно расскажу как самому сделать табуретку, Себестоимость маленькая, а заработать можно в два раза больше от цены. Всё подробно смотрите в видео...

Лечение упражнениями. Болит поясница, отдает в ногу (2015) Лечение упражнениями. Болит поясница, отдает в ногу (2015)
Боль в спине, пояснице, иррадиирующая в ногу — одна из самых частых жалоб населения, особенно старше 35 лет. Это заставляет задуматься о том, что современный городской житель уже с детства, молодости ведет весьма не гармоничный с природой образ

Поясница, осанка, устранение болей (2015) Поясница, осанка, устранение болей (2015)
Поясница, осанка, устранение болей за 3-4 мин в день

Дыхательные Упражнения (2014) Дыхательные Упражнения (2014)
Почему так важны и полезны задержки после выдоха? Как сделать их приятными и полезными? Узнайте в новом подкасте!

Делаем тонкое жало в паяльнике + мелкий ремонт (2014) Делаем тонкое жало в паяльнике + мелкий ремонт (2014)
Давно планировал приобрести или сделать тоненькое жало в паяльнике для проведения мелкой пайки. Не так давно ремонтировал планшет и из-за отсутствия тонкого жала не смог заменить micro-USB (пришло тогда выкрутиться иначе).

Боль в спине. Упражнения (2014) Боль в спине. Упражнения (2014)
Упражнение для спины. Просто, доступно и помогает от боли в спине.

Йога для начинающих. РЕЛАКС- поясница и шея (2014) Йога для начинающих. РЕЛАКС- поясница и шея (2014)
Комплекс упражнений РЕЛАКС - это ключ к красивой и здоровой спине. Он поможет вам: - снять стресс и усталость; - расслабить спину, особенно самые подверженные напряжению зоны — поясницу и шею;




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов