Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Здоровые стопы- упражнения (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

5-05-2014, 10:12

Просмотров: 323





Здоровые стопы- упражнения (2014)

Ступни ног, как правило, остаются без внимания – отдельных упражнений для них не предлагают. Между тем стопа – очень важная часть тела, достаточно того, что целый день они несут на себе весь наш вес!

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 7 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер:294.53 Mb


Здоровые стопы- упражнения (2014)










Похожие публикации

Здоровые стопы каждый день (2014) Здоровые стопы каждый день (2014)
Для стоп полезны не только упражнения, но и отдых. После рабочего дня сделайте ванночку для ног в теплой приятной воде. Выполните массаж стоп: разотрите подошву косточками пальцев руки, сжатой в кулак, а потом помассируйте ее подушечками больших

Как накачать икры (2014) Как накачать икры (2014)
В нашем новом видео мы будем разбираться как накачать икры. Икроножные мышцы часто остаются без внимания и поэтому зачастую бывают развитыми очень слабо и являются отстающей мышечной группой. Спецификой этих мышц является то, что их сложно удивить

Упражнения для глаз (2014) Упражнения для глаз (2014)
Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых.

Таблицы для проверки зрения и для упражнений (2014) Таблицы для проверки зрения и для упражнений (2014)
В видео-касте рассказывается какие существуют таблицы, как их использовать для проверки зрения и для упражнений для улучшения зрения.

Дыхательные упражнения и техники (2014) Дыхательные упражнения и техники (2014)
В течение рабочего дня, когда нет времени и места для серьезных занятий дыхательной гимнастикой, но все же требуется стимулировать свою работоспособность, рекомендуется воспользоваться предлагаемым комплексом упражнений.

Упражнения на раскрытие тазобедренных суставов (2014) Упражнения на раскрытие тазобедренных суставов (2014)
Комплекс упражнений на растяжку для раскрытия тазобедренных суставов.

Упражнения для девушек. Делаем красивые плечи (2013) Упражнения для девушек. Делаем красивые плечи (2013)
В новом видео мы рассмотрим упражнения для девушек, которые хотят сделать красивые плечи. Сегодня нам расскажет о том, как сделать красивые плечи девушкам, многократная призерка соревнований по бодибилдингу в категории фитнес бикини Виктория

Фитнес в воде. Упражнения на отдыхе (2013) Фитнес в воде. Упражнения на отдыхе (2013)
Лето! Жара! Надеюсь вы отправились в отпуск чтобы хорошенько отдохнуть! Но даже на курорте не забываем следить за своей фигуркой! В этом видео я покажу вам несколько упражнений в воде, думаю они вам очень пригодятся!)

Здоровые стопы - упражнения (2013) Здоровые стопы - упражнения (2013)
Иногда мы устаем так, что о каких-либо упражнениях и подумать страшно. Как же сжигать калории? На помощь придут упражнения для самых маленьких частей тела. Например, для стоп Обычно все тренировочные комплексы сосредоточены на крупных мышечных

Цигун здоровые легкие (2012) Цигун здоровые легкие (2012)
Простые и эффективные упражнения для того, чтобы укрепить лёгкие и защитить их от кашля предлагает мастер цигун Игорь Кудрявцев.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов