Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Самомоссаж шейно-воротниковой зоны (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

5-05-2014, 09:58

Просмотров: 470





Самомоссаж шейно-воротниковой зоны (2014)

Массаж шейно-воротниковой зоны чаще других необходим современному человеку, так как согласно статистическим данным более 70% городского населения старше 18 лет имеют различные недомогания, вызванные усталостью позвоночника от малоподвижной работы за компьютером и длительного управления автомобилем.

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 6 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 248.78 Mb



Самомоссаж шейно-воротниковой зоны (2014)










Похожие публикации

Массаж шейно-воротниковой зоны, плеча и лопатки (2015) Массаж шейно-воротниковой зоны, плеча и лопатки (2015)
Демонстрация массажа шейно-воротниковой зоны, плеча и лопатки студентам учебного центра ProMassage во времмя непосредственного обучения. Демонстрацию проводит ведущий специалист учебного центра, массажист-реабилитолог с более чем 7-летним стажем

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (2015) Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (2015)
Обучающее видео по массажу шейно-воротниковой зоны. Современный человек – это своеобразная жертва технократического мира. Множество факторов связанных с активным продвижением инноваций негативно влияет на физическое и психическое здоровье

Оздоровительный Массаж шейно-воротниковой зоны (2015) Оздоровительный Массаж шейно-воротниковой зоны (2015)
Массаж головы и воротниковой зоны необходим периодически каждому человеку, большинство людей ведут пассивный образ жизни, проводят большую часть времени сидя за компьютером или за ведением документации на работе. Если не предпринимать

Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014) Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014)
Это упражнение для плечевых суставов позволяет улучшить их подвижность, укрепить мышцы грудной клетки и спины, а также снять напряжение с воротниковой зоны. Полезно всем, кто долго сидит за компьютером и чувствует дискомфорт в шейно-грудном отделе!

В. Варшанидзе -  Массаж шеи или массаж шейно-воротниковой зоны (2014) В. Варшанидзе - Массаж шеи или массаж шейно-воротниковой зоны (2014)
Часто, от постоянной работы за компьютером, затекает спина, плечи, немеют руки. Избавиться от неприятных ощущений поможет массаж шеи и воротниковой зоны. Этот видео урок по массажу шеи, прост и уникален, видео легко просматриваемое для человека.

Йога для всех. Гимнастика на работе (2013) Йога для всех. Гимнастика на работе (2013)
Гимнастика на работе - это небольшой комплекс упражнений, который поможет снять напряжение с глаз, мышц спины, шейно-воротниковой зоны в течение рабочего дня. И займет у вас всего 5-10 минут.

Как избавиться от стрессов и болей в спине (2013) Как избавиться от стрессов и болей в спине (2013)
Мягкая практика, направленная на расслабление ума и тела, избавление от стресса, перенапряжения и болей в спине, на оздоровление позвоночника. Акцент сделан на проработку шейно-воротниковой зоны.

Массаж шейно-воротниковой зоны. Сегменто-вегетативный подход. (2009 , CamRip) Массаж шейно-воротниковой зоны. Сегменто-вегетативный подход. (2009 , CamRip)
Массаж шейно-воротниковой зоны. Сегменто-вегетативный подход. Во вводной части есть некоторая демонстрация зон надкостницы, работа с которой предваряет саму процедуру. Закадрового текста нет, поэтому потрудитесь почитать. У вас на экране будут

Массаж воротниковой области (2007, TVRip) Массаж воротниковой области (2007, TVRip)
Массаж воротниковой области - это полноценная процедура классического массажа воротниковой зоны. Массаж шеи, надплечий, дельтовидной области и области лопаток. Демонстрационное видео с комментариями массажиста.

Массаж шейно-воротниковой зоны (2010) DVDRip Массаж шейно-воротниковой зоны (2010) DVDRip
В данном ролике наглядно демонстрируется массаж шейно-воротниковой зоны.




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Иннеска
Видеоурок по самомассажу шейно-воротниковой зоны для меня очень актуальный: у меня сидячая работа, от чего шея и плечи к вечеру болят ужасно, это, в свою очередь, провоцирует и головные боли тоже. То легкое разминание, которое я всегда себе делаю, приносит мало результата, ходить же к профессиональному массажисту нет ни времени, ни денег.
Надеюсь, урок правильного самомассажа мне поможет победить эту проблему.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов