Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Денис Борисов - Как накачать чёткий пресс дома (2012, RUS)

Видеоуроки





Разместил: gritan

22-04-2014, 07:07

Просмотров: 1 481





Денис Борисов - Как накачать чёткий пресс дома (2012, RUS)

Информация о фильме:
Название: Как накачать чёткий пресс дома
Автор: Денис Борисов
Год выпуска: 2012
Продолжительность: 01:01:18
Язык: русский

Как накачать чёткий пресс дома. Ты хочешь накачать такой же пресс как у автора курса? Многие знают, что Денис Борисов никогда «не льет воду» без толку, а его эффективные рекомендации подчас меняют человека за несколько месяцев. Если вас интересует рельефный пресс круглый год, а не две недели в году, тогда логично учится этому у человека, который умеет сохранять свой пресс в таком состоянии постоянно.

Что в курсе:
В этом курсе автор расскажет, почему новички не могут накачать пресс. И как это исправить.
Даст конкретные тренировочные комплексы для новичков, подготовленных и опытных атлетов. Мужчин и женщин.
Покажет как тренировать пресс используя предметы домашнего обихода, а не дорогое фитнес оборудование.
Расскажет, как эффективно работать с проблемными зонами пресса.
Научит вас правильному питанию, с которым эффект от тренировок будет в несколько раз выше.
Покажет секреты выполнения ряда упражнений на пресс, о которых не знают даже многие соревнующиеся атлеты.
Даст знания, как освободить свой пресс от жировых отложений.
Научу уникальным вещам: например, как тренировать ВСЕ мышечные волокна в вашем прессе (быстрые и медленные!!!!) Ваш прогресс будет в два раза полноценнее и быстрее.

В общем, никаких фантастических схем. Никаких секретов тибетских монахов или всяких там Ларис Долиных. Автор вам даст возможность измениться. Настоящую возможность. Ну а что касается результата….то он не гарантирует его вам, потому что он зависит вовсе не от возможности, а от того возьмете вы ее или нет. Успех всегда зависит от двух основных факторов: Желание - Знания!!!

Автор может дать только знания. К сожалению, он не может залезть в ваши мозги и промыть их, тем самым мотивировав вас на достижение результата. Ваше желание – это сугубо личное дело. Оно либо есть, либо его нет. И вопрос этот вовсе не философский, как многие ошибочно думают.

Файл
Формат: mp4 + html (книга)
Видео: AVC, 1280x720, 25.000 fps, 1 528 Kbps
Аудио: AAC LC, 48.0 KHz, 2 channels, 320 Kbps
Размер: 882.04 MB


Скачать: Денис Борисов - Как накачать чёткий пресс дома (2012, RUS)
Letitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com








Похожие публикации

Качай пресс как боец / как накачать пресс как у бойца (2015) Качай пресс как боец / как накачать пресс как у бойца (2015)
В этом видео я покажу пару упражнений на пресс, которые выполняют бойцы. Качай пресс как боец.

Как накачать пресс до кубиков и сделать живот рельефным (2014) Как накачать пресс до кубиков и сделать живот рельефным (2014)
Раз уж вы попали на эту страницу, то вы уже задались вопросом, как накачать пресс до кубиков и стать обладателем рельефного живота. На самом деле, все просто и если у вас есть хоть немного силы воли, то вы сможете увидеть свой пресс уже через

Как быстро накачать пресс? (2014) Как быстро накачать пресс? (2014)
Каждому человеку под силу «слепить» собственное тело. Только от нас зависит, какой будет наша фигура. Есть мнение, что пресс накачать сложнее всего. А что думаете вы?

Как накачать четкий пресс дома. Многолетний опыт эффективных решений (2012) PDF Как накачать четкий пресс дома. Многолетний опыт эффективных решений (2012) PDF
Прочитав курс вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и про эффективную тренировку мышц живота в домашних условиях. Обучающий курс «Как Накачать Четкий Пресс Дома: Стратегия и Тактика! Многолетний опыт эффективных решений!»

Эффективные способы накачать пресс (2013) Эффективные способы накачать пресс (2013)
Если вы давно мечтали о красивом подтянутом теле, но никак не могли приступить к тренировкам - новый год - прекрасный повод чтобы это исправить. Начнем с талии, сегодня покажем, какие упражнения помогут подкачать пресс.

Как накачать пресс дома статическими упражнениями (2013) Как накачать пресс дома статическими упражнениями (2013)
Мышцы кора отвечают за поддержание равновесия тела, правильной осанки и вертикального расположения позвоночника и туловища человека. Поэтому желание накачать пресс в домашних условиях к тому же является эффективным способом регулярного укрепления и

Как накачать крепкий пресс (2013) Как накачать крепкий пресс (2013)
В видео рассказывается как накачать пресс таким образом, чтобы он в первую очередь был функциональным: выдерживал большие нагрузки и сильные удары. В данном случае накачать пресс до кубиков не является главной задачей. Как становится понятным из

10 способов накачать пресс (2013) 10 способов накачать пресс (2013)
Сегодня в гостях у нас мастер, а мы выступим пока в качестве подмастерьев, будем качать пресс правильно, при том разными способами.

Как накачать супер пресс 3 шага (2012) Как накачать супер пресс 3 шага (2012)
Итак, если вы решили накачать пресс в домашних условиях, в первую очередь определите дни и время, когда вы делать свою фигуру идеальной. Лучше всего делать упражнения для пресса (как и другие упражнения) утром.

Как быстро и эффективно накачать пресс дома (2011) DVDRip Как быстро и эффективно накачать пресс дома (2011) DVDRip
Как быстро и эффективно накачать пресс дома: Подтянутые женщины и мускулистые мужчины с рекламных плакатов и экранов телевизоров предлагают целую кучу средств, как сделать идеальную фигуру с плоским животом, стройными ногами и накаченными мышцами




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов