Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Жим штанги и боль в плечевых суставах (2014) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: zoron717

12-04-2014, 12:40

Просмотров: 318





Жим штанги и боль в плечевых суставах (2014) DVDRip

Если вы серьезно решили заняться или занимаетесь бодибилдингом, тренировками на турниках, брусьях, пауэрлифтингом или другими силовыми видами спорта, существует огромная вероятность того, что со временем у вас возникнут боли в плечах. Происходит это сразу по нескольким причинам и все перечислять долго. Лучше посмотреть данное видео и узнать об этом больше. Как избежать и предотвратить боли в плечевых суставах? Давайте прислушаемся к опыту специалиста!

Информация о фильме:
Название: Жим штанги и боль в плечевых суставах
Год: 2014
Жанр: Видеоурок

Выпущено: Россия
Перевод: не требуется
Продолжительность: 11 мин

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: WMV
Audio: 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
Video: vc1 video, yuv420p, 1280x720, 25 fps(r)
Размер: 506.7 MB


Жим штанги и боль в плечевых суставах (2014) DVDRip


Скачать Жим штанги и боль в плечевых суставах (2014) DVDRip









Похожие публикации

Тренировки на турнике и брусьях для начинающих (2015) Тренировки на турнике и брусьях для начинающих (2015)
В этом видео мы поговорим о том, как правильно заниматься на турнике и брусьях. Скажу сразу, что основной критерий правильно проведенной тренировки - это получить результат и не получить травму. Если оба этих критерия соблюдены, значит все

Накачаться на турниках. Программа Накачаться на турниках. Программа "Турничок" (2015)
Накачаться на турниках. Программа "Турничок"

Лаборатория Photoshop (2013) Видеокурс Лаборатория Photoshop (2013) Видеокурс
Этот видео курс создан специально для начинающих. Не важно, хотите вы ретушировать фотографии для журналов, создавать потрясающие коллажи или просто желаете научиться работе в программе – этот курс именно для Вас!

Джек Лондон. Собрание сочинений в 14 томах (1961) Джек Лондон. Собрание сочинений в 14 томах (1961)
Джек Лондон был и остается одним из самых любимых, самых популярных зарубежных писателей в СССР. Его книги, выпущенные нашими издательствами в миллионах экземпляров,— собрания сочинений, сборники рассказов, романы — не залеживаются на полках книжных

Бодибилдинг. Современный подход (+CD с видеоуроками) Хрипач Г.Н. Бодибилдинг. Современный подход (+CD с видеоуроками) Хрипач Г.Н.
Бодибилдинг - это стиль жизни. Наша книга - для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными. Хотите превратить свое тело в гору мышц и стать большим человеком во всех смыслах?

Жим штанги лежа на максимум (2012) DVDRip Жим штанги лежа на максимум (2012) DVDRip
Жим на горизонтальной скамье - одно из основных упражнений, которое демонстрирует силу спортсмена.

Серия `Фата-Моргана` в 9 томах (1991-1994/ fb2) Серия `Фата-Моргана` в 9 томах (1991-1994/ fb2)
Перед Вами очень увлекательная серия книг "Фата-Моргана", которая представляет собой девять достаточно объемных сборников интересных произведений.

Отцы-основатели. Весь Саймак Отцы-основатели. Весь Саймак
Великий мэтр фантастики Клиффорд Саймак не нуждается в представлении - его имя хорошо известно нескольким поколениям читателей, а его произведения давно стали классикой и служат примером для подражания многим последователям писателя. Добавила все

Упражнения по бодибилдингу (2009) DVDRip Упражнения по бодибилдингу (2009) DVDRip
Упражнения в исполнении спортсмена с подробным комментированием техники выполнения инструктора "Планета Фитнес".

Отцы-основатели. Весь Шекли Отцы-основатели. Весь Шекли
Свежие идеи, блистательные сюжеты, тонкий юмор, оригинальная творческая манера и неординарный взгляд писателя на мир — фирменный коктейль по рецепту Роберта Шекли! Седьмой том - трилогия История рыжего демона - совместное творчество двух великих




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Алексей
Огромное спасибо, очень полезный ролик. Я занимаюсь бодибилдингом, и меня постоянно мучает боль в плечевом суставе, посмотрев данное видео, я понял в чем моя проблема. Советую всем, кто занимается в спортивном зале, посмотреть данный видео ролик, чтобы потом плечи не болели. Ведь это чревато серьезными травмами и полным отказом от тренировок на долгое время, а то и на всю жизнь.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов