Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Убираем боль в пояснице за 10 минут (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

26-03-2014, 10:32

Просмотров: 409





Убираем боль в пояснице за 10 минут (2014)

Покрыв за день огромный фронт работы, вечером мы часто еле разгибаемся от боли в пояснице. Но от мучений можно избавиться за 10 минут, если выполнять специальный комплекс упражнений, которые эффективно снимают скопившееся напряжение в поясничном отделе.

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 15 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 483.47 Mb


Убираем боль в пояснице за 10 минут (2014)










Похожие публикации

Как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите (2015) Как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите (2015)
Боль в пояснице и радикулит. Хотите знать, как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите?

Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины (2014) Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины (2014)
Комплекс упражнений, который поможет устранить боль в пояснице и крестце, расслабит верхнюю часть спины, мягко растянет ноги, поможет избавиться от радикулита и укрепит глубоколежащие мышцы спины.

Е. Грин - Как избавиться от боли в пояснице всего за неделю! (2014) Е. Грин - Как избавиться от боли в пояснице всего за неделю! (2014)
В этом видеоуроке Евгений Грин покажет вам, какими упражнениями можно быстро избавиться от болей в пояснице. Он также покажет эффективные упражнения для растяжки позвоночника.

Полный комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе (2014) Полный комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе (2014)
Полный комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе, который Вы можете выполнять, следуя видео.Комплекс состоит из трёх частей: 1) Общие упражнения, или разминка; 2) Специальные, или корригирующие (на 08:35 минуте), которые выполняются ТОЛЬКО

Е. Энгельс -  Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице за 5 минут (2014) Е. Энгельс - Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице за 5 минут (2014)
В этом видео специалист медицины Евгений Энгельс показывает два легких и простых упражнения. Эти упражнения не навредят позвоночнику, они позволяют устранить острую боль в пояснице, убрать спазм мышц. Всего 5 минут в день занятий помогут быстро

Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней (2013) Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней (2013)
Несколько полезных упражнений могут взять на заметку офисные работники, а также те, кто много времени проводит за рабочим столом. Как размять затекающие ноги, помочь работе сердца и сосудов, ослабить напряжение в пояснице и шее? Оказывается,

Эффективное упражнение от боли в пояснице (2012) DVDRip Эффективное упражнение от боли в пояснице (2012) DVDRip
Это упражнение очень эффективно при болях в пояснице, связанных с постояным и долгим сидением за рабочим столом, за компьютером и пр.

Упражнения от болей в пояснице (2013) Упражнения от болей в пояснице (2013)
Анита Луценко поможет избавиться от болей в пояснице специальными упражнениями.

Остеохондроз и боли в пояснице (2013) Остеохондроз и боли в пояснице (2013)
За боль в пояснице ответственен может быть весь организм. Особый взгляд специалист излагает на функцию позвоночных грыж при патологии опорно-двигательного аппарата у больного. Это стоит знать...

Комплекс упражнений для снятия острой боли в пояснице (2010) DVDRip Комплекс упражнений для снятия острой боли в пояснице (2010) DVDRip
Не терпите боль в спине,а просто выполните упражнения из данного комплекса,и боль пройдет.Проверено!




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов