Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Тренировки для похудения. Упражнения чтобы сбросить жир (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

17-03-2014, 10:31

Просмотров: 671





Тренировки для похудения. Упражнения чтобы сбросить жир (2014)

В новом видео мы покажем пример тренировки для похудения. Эти упражнения помогут сбросить лишний жир и улучшить фигуру. Чтобы эффект был как можно более выраженным, тренировки для похудения должны быть максимально интенсивными, без особых пауз между упражнениями. В этом случае сбросить жир будет просто. Но при этом нужно обязательно помнить о правильном питании, чтобы потраченное время на занятия не проходило зря.

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 7 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 262.04 Mb

Тренировки для похудения. Упражнения чтобы сбросить жир (2014)










Похожие публикации

Шейпинг дома - занятия для похудения Шейпинг дома - занятия для похудения
В этом видеоуроке вы увидите как легко можно организовать тренировку по шейпингу дома. Если вы хотите быть здоровыми, хорошо выглядеть, быть всегда потянутым и сбросить лишний вес, этот урок для вас, так, как в нем показаны комплекс упражнений для

Домашние упражнения для похудения (2014) Домашние упражнения для похудения (2014)
Эти упражнения для похудения подойдут для девущек любого уровня подготовки в том числе и для начинающих. Это комплекс можно выполнять как дома так и на природе, в коммандировке и пр.

Популярные средства для похудения (2013) Популярные средства для похудения (2013)
Подтянуть фигуру и сбросить лишний вес - стремление правильное, но упорства и силы воли для этого часто не хватает. Между тем интернет предлагает лёгкие, незатратные способы похудения - сода, соль, различные чаи, синий йод.

Упражнения для похудения в домашних условиях (2013) Упражнения для похудения в домашних условиях (2013)
Новое видео подробно рассказывает об эффективных упражнениях для похудения в домашних условиях. Они замечательны тем, что не требуют тренажеров и тяжелых спортивных снарядов. Сегодня тренировку ведет чемпион Европы по бодибилдингу Вадим Василевский,

Упражнения для ягодиц и бедер. Делаем красивую фигуру (2013) Упражнения для ягодиц и бедер. Делаем красивую фигуру (2013)
В новом видео мы покажем эффективные упражнения для ягодиц и бедер, которые помогут улучшить пропорции тела для девушек и сделать красивую фигуру. А покажет нам свою тренировку многократная призерка чемпионатов в категории фитнес-бикини Виктория

Табата протокол. Упражнения (2013) Табата протокол. Упражнения (2013)
В новом видео мы покажем вам упражнения табата, комплекс которых часто называется еще табата протокол. Выбирая упражнения табата для тренировки важно выбирать их так, чтобы было задействовано максимальное количество групп мышц. Очень важно соблюдать

Танцевальные упражнения для похудения рук (2013) Танцевальные упражнения для похудения рук (2013)
Танцевальные тренировки часто становятся идеальным решением для всех тех, кто в силу разных причин «не находит» себя в тренажерных залах, на сеансах йоги, лечебной физкультуры, и т.д. Такие занятия помогают стать жизнерадостными и обеспечивают заряд

Упражнения для внешней стороны бедра (2013) Упражнения для внешней стороны бедра (2013)
В новом видео будут показаны упражнения для внешней стороны бедра собранные в один интенсивный комплекс. Кроме внешней стороны бедра так же будут выполнены упражнения для ягодиц и ног. Сама тренировка ног с акцентом на внешнюю сторону бедра

Упражнения с фитболом для похудения (2013) Упражнения с фитболом для похудения (2013)
Фитнес-тренеры утверждают, что занимаясь дома с гимнастическим мячом - фитболом, можно похудеть не меньше, чем с другими снарядами пользы и удовольствия можно получить даже больше. В результате заметны не только результаты по снижению веса, но и

Прыжки на скакалке для похудения (2011) Прыжки на скакалке для похудения (2011)
Физические упражнения необходимы при похудении — это известно всем. Без них практически невозможно сбросить вес эффективно, но времени на посещение фитнес-центров, бассейнов или просто утреннюю пробежку часто не хватает. К счастью существует




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов