Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Худеем, сидя на диване (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

5-03-2014, 09:56

Просмотров: 435





Худеем, сидя на диване (2014)

Вы каждый день просыпаетесь с мыслью, что пора привести себя в форму? Вам тоже сложно оторваться от дивана и начать тренировку? Чтобы вас не мучили угрызения совести: оставайтесь сидеть перед телевизором -- и худейте! При этом Игорь Обуховский убежден, что чем больше бутербродов будет у вас под рукой, тем быстрее вы приобретете стройную фигуру

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 7 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 230.51 Mb

Худеем, сидя на диване (2014)











Похожие публикации

Грубейшие ошибки при похудении (2014) Грубейшие ошибки при похудении (2014)
Изнурительные тренировки и строжайшие диеты, а результат равен нулю? Вы допускаете грубейшие ошибки, которые мешают добиться желаемого результата. О том, как сделать все правильно, чтобы похудеть, расскажут Светлана Фус и Игорь Обуховский.

Организация полива на даче (2014) Организация полива на даче (2014)
Каждый день, в сухую погоду необходимо поливать огород, цветники, газоны. Организовать полив на даче своими руками, не так уж и сложно ка может показаться, на первый взгляд.

Упражнения со стулом (2014) Упражнения со стулом (2014)
Часто желание начать активно заниматься приходит неожиданно резко. И если никаких снарядов под рукой нет, то стул, то найдется в каждом доме. Как этот предмет может разнообразить тренировку, увидим сегодня.

Тренировки для похудения. Упражнения чтобы сбросить жир (2014) Тренировки для похудения. Упражнения чтобы сбросить жир (2014)
В новом видео мы покажем пример тренировки для похудения. Эти упражнения помогут сбросить лишний жир и улучшить фигуру. Чтобы эффект был как можно более выраженным, тренировки для похудения должны быть максимально интенсивными, без особых пауз

Антипростудная гимнастика (2014) Антипростудная гимнастика (2014)
Когда вокруг все кашляют и чихают, пьют таблетки и лечатся ингаляциями, Игорь Обуховский чувствует себя молодым огурчиком. И дело вовсе не в спортивной закалке. Сегодня звёздный тренер поделится секретом особой «антипростудной» гимнастики, которая

Худеем, не вставая с кровати (2013) Худеем, не вставая с кровати (2013)
Никак не можете избавиться от лишних сантиметров на животе и на боках? Всего полторы недели вам понадобится, чтобы наконец-то увидеть долгожданный результат, причем все упражнения можно выполнять, не вставая с кровати!

Худеем и укрепляем сердце (2013) Худеем и укрепляем сердце (2013)
Вы хотите, чтобы ваше тело было подтянутым? Но изнурительные тренировки в тренажерном зале не для вас? Bollyrobics — это то, что вам нужно. Этот новый стиль фитнеса тесно связан с хореографией и позволит вам заряжаться отличным настроением на целый

Точечный массаж от сна (2013) Точечный массаж от сна (2013)
Анита Луценко и Игорь Обуховский научат делать точечный массаж, чтобы взбодриться, когда нет времени поспать.

Упражнения от боли в суставах (2013) Упражнения от боли в суставах (2013)
Игорь Обуховский покажет уникальный комплекс, способный разгромить надоевшую боль в два счета!

Больше пота! Меньше жира! (2013) Больше пота! Меньше жира! (2013)
К сожалению, законы природы таковы, что ваше тело не хочет жечь жир. Во время недостатка калорий, ваше тело предпочтёт сжечь мышцы, нежели жир. Так действует заложенный в нас механизм выживания. Организму требуется около 100 калорий в день лишь для




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов