Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Фитнес со скакалкой (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

25-02-2014, 11:14

Просмотров: 506





Фитнес со скакалкой (2014)

Известная с самого детства скакалка -- прекрасный снаряд для домашних занятий фитнесом. Если прыгать каждый день, тело получит нужную нагрузку для подтяжки всех мышц. Похудеть со скакалкой удается практически всем, если использовать ее правильно.

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 333.79 Mb


Фитнес со скакалкой (2014)










Похожие публикации

А. Букрей - Скакалка для похудения. Как похудеть с помощью скакалки (2014) А. Букрей - Скакалка для похудения. Как похудеть с помощью скакалки (2014)
В этом видео Андрей Букрей рассказывает как нужно правильно тренироваться, чтобы похудеть с помощью скакалки.

5 досадных ошибок мешающих похудеть (2013) 5 досадных ошибок мешающих похудеть (2013)
Мало кто знает ИСТИННЫЕ причины лишнего веса, и если удается похудеть , то вес возвращается.Причин много. Все они абсолютно не очевидны большинству людей, да и большинству диетологов тоже. Иначе бы все уже давно были стройными и здоровыми. У вас

Фитнес с исцеляющим настроем (2014) Фитнес с исцеляющим настроем (2014)
Фитнес для мышц груди и рук под исцеляющий настрой Г.Н. Сытина

Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip
Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой.

Скакалка поможет похудеть (2013) Скакалка поможет похудеть (2013)
Скакалка для похудения живота и бедер используется довольно часто. Многие люди быстро сбрасывают вес, используя именно скакалку. Это доступное подручное средство, которое можно применять в удобное время.

Фитнес на тарелках (2013) Фитнес на тарелках (2013)
Мы уже знаем, что для занятий фитнесом не обязательно отправляться в тренажерный зал. Достаточно дома иметь коврик и немного свободного времени. Анита Луценко расскажет о новом виде фитнеса - глайдинг.

Фитнес дома. Упражнения со стулом (2013) Фитнес дома. Упражнения со стулом (2013)
Повысить растяжку, избавиться от лишних килограммов и быстро укрепить своё тело можно, выполняя упражнения с повышенной физической нагрузкой. Иногда для этого необходимы спортивные тренажёры, но если нет возможности ими воспользоваться,

Прыжки на скакалке для похудения (2011) Прыжки на скакалке для похудения (2011)
Физические упражнения необходимы при похудении — это известно всем. Без них практически невозможно сбросить вес эффективно, но времени на посещение фитнес-центров, бассейнов или просто утреннюю пробежку часто не хватает. К счастью существует

Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip
Самым дешевым, но от этого не менее эффективным кардиотренажером считается обычная скакалка. Она помогает сбросить вес и отлично натренировать сердечную мышцу. Единственное что необходимо учесть – это правильный подбор самой скакалки и программы

Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip
Фитнес со скакалкой - это незаменимый по своим эффектам вид физической активности, позволяющий тренировать единовременно множество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сбрасывать вес,




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов