Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Яцик Михаил - Индивидуальная программа тренировок и питания (2013г., PCRec)

Видеоуроки





Разместил: gritan

9-02-2014, 12:06

Просмотров: 563





Яцик Михаил - Индивидуальная программа тренировок и питания (2013г., PCRec)

Информация о фильме:
Название: Индивидуальная программа тренировок и питания
Автор (режиссер): Михаил Яцик
Жанр: Здоровье и спорт
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Продолжительность: 00:50:31

Индивидуальная программа тренировок и питания от Михаила Яцика для тех, кому есть чем заняться, и не изучать 5-10 лет системы тренировок, расплачиваясь своим здоровьем за свои ошибки и ошибки других специалистов, методики которых вы решили использовать.
Это программа для тех, кто хочет быть с каждым годом сильнее, здоровее и мужественнее (если вы мужчина). Привлекательнее, красивее, здоровее, женственнее (если вы женщина).
Вы сможете сохранить молодость, быть всегда здоровыми, не зависеть от больниц и аптек.

Файл
Качество видео: PCRec
Видеокодек: MPEG-4
Битрейт видео: ~2714 Кбит/сек
Размер кадра: 1280 х 720
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: 192 Кбит/сек
Размер: 676 MB


Яцик Михаил - Индивидуальная программа тренировок и питания (2013г., PCRec)


Скачать: Яцик Михаил - Индивидуальная программа тренировок и питания (2013г., PCRec)
Letitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com








Похожие публикации

Яремчук Евгений - Бег для всех. Доступная программа тренировок Яремчук Евгений - Бег для всех. Доступная программа тренировок
Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций,

Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (2013) Видеокурс Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (2013) Видеокурс
Большой живот и отсутствие рельефа – одна из основных причин, приводящих людей в зал. Многие безрезультативно качают пресс, при этом позабыв о большом слое подкожного жира, другие напротив, не имея оного, изнуряют себя большим кол-вом повторений и

Программа тренировок на турнике (2014) Программа тренировок на турнике (2014)
На первый взгляд кажется, что турник -- это один из самых простых спортивных снарядов. Но это далеко не так. Как накачаться на турнике На турнике прорабатываются мышцы верхней части тела, включая мышцы спины и брюшного пресса. И накачаться на

Программа тренировок для набора массы (2013) Программа тренировок для набора массы (2013)
Данная программа тренировок предназначена не только для новичков. но будет интересна и для спортсменов имеющих некоторый опыт занятий бодибилдингом в тренажерном зале. Кроме показанных упражнений в видео так же предложены альтернативные упражнения,

Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы хотели бы начать свои занятия

Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip
Зина Руденко предлагает девушкам программу тренировок для того, чтобы быстро привести себя в форму после новогодних праздников. Программа тренировок рассчитана на 4 недели. В этом ролике представлены тренировки на третью и четвертую недели.

Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip
Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини. Сегодня она показывает свою тренировку ног и ягодиц. Также Светлана рассказывает о своей программе питания, о программе тренировок, о том, как она пришла в фитнес и начала

Программа тренировок для новичков. Сплит или фуллбади (2012) DVDRip Программа тренировок для новичков. Сплит или фуллбади (2012) DVDRip
Привет всем, кто занимается силовым тренингом. Сегодня я хочу поговорить о самом базовом вопросе — о выборе программы тренировок. В чем тут проблема? Не в том, что программ мало — их как раз слишком много, достаточно было бы 1-2, но маркетинг, сами

Irondoom 2.5 Kachajj Myshcy Irondoom 2.5 Kachajj Myshcy
Программа IRoNDooM - это многофункциональный центр спортсмена. Благодаря встроенным рабочим модулям, вы легко сможете вести свой личный дневник тренировок.

Программа тренировок Программа тренировок "100 отжиманий"
Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий!




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов