Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Басынин Андрей - Физподготовка бойца (2014г., WEBRip, RUS)

Видеоуроки





Разместил: gritan

28-01-2014, 09:28

Просмотров: 661





Басынин Андрей - Физподготовка бойца  (2014г., WEBRip, RUS)

Информация о фильме:
Название: Физподготовка бойца
Страна: Россия
Тематика: СФП
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:30:33
Год выпуска: 2014
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Видеоурок "Физподготовка бойца" с кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу, старшим тренером клуба "KLЕТКА" Андреем Басыниным. Андрей говорит о важности физподготовки в единоборствах - как для борцов, так и для ударников. Показывает полезные комплексы кроссфита и просто отдельные необычные упражнения на силовую выносливость, мышечную координацию, взрывную силу и скорость удара, силу хвата. Ботаник Женя пытается повторять за Андреем, но выполнить у него получается от силы 50% всего комплекса упражнений для физподготовки бойца.

Содержание


Файл
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x408 (16:9) 30fps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps
Размер: 137 MB


Басынин Андрей - Физподготовка бойца  (2014г., WEBRip, RUS)

Басынин Андрей - Физподготовка бойца  (2014г., WEBRip, RUS)


Скачать: Басынин Андрей - Физподготовка бойца (2014г., WEBRip, RUS)
Letitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com








Похожие публикации

Тренировка с резиной Андрея Шидловского — работа с резиной для борцов (2014) Тренировка с резиной Андрея Шидловского — работа с резиной для борцов (2014)
Мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, основатель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский проводит урок по работе с резиной. Андрей Леонидович объясняет цели тренировок с резиной, технику безопасности, правила дыхания, а также показывает

Уличная тренировка с Андреем Басыниным (турник, брусья, растяжка) (2014) Уличная тренировка с Андреем Басыниным (турник, брусья, растяжка) (2014)
Андрей объясняет, что для развития мышечной координации, которая так важна в единоборствах, недостаточно просто выполнять стандартные отжимания на брусьях и подтягивания. Басынин как заправский турникмен демонстрирует разнообразные упражнения на

Работа на мешке c Андреем Басыниным — тренировка ударов руками на мешке (2014) Работа на мешке c Андреем Басыниным — тренировка ударов руками на мешке (2014)
Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно работать на мешке для тренировки ударов руками. Вопреки распространенному мнению на мешке можно отрабатывать отнюдь не только силу удара. Андрей и Женя

А. Басынин - Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? (2014, RUS) А. Басынин - Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? (2014, RUS)
Видеоурок по растяжке для бойца с инструктором по тайскому боксу, старшим тренером клуба "KLЕТКА" Андреем Басыниным. Андрей показывает упражнения для растяжки и гибкости, упражнения для разработки тазобедренного сустава. При этом говорит, что даже

Суховаров Дмитрий - Жим лежа и сила хвата для бойца (2014г., WEBRip, RUS) Суховаров Дмитрий - Жим лежа и сила хвата для бойца (2014г., WEBRip, RUS)
Видео "Жим лежа и сила хвата для бойца" - это тренировка с петербургской "командой Бадюка" (Badyuk Team) во главе с Дмитрием Суховаровым - каратистом, борцом, жимовиком и армлифтером. Дмитрий объясняет, зачем бойцу штанга и как совместить

Басынин А.- Прямой удар ногой в тайском боксе (2014, WEBRip) RUS Басынин А.- Прямой удар ногой в тайском боксе (2014, WEBRip) RUS
В видео "Прямой удар ногой в тайском боксе" инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин проводит урок по постановке прямых ударов ногами в тайском боксе (они же - типы или фронт-кики). Андрей показывает полезные

Двойка тебе от Басынина! Тренировка 'двоечки' или Как поставить удары руками (2014г., WEBRip) RUS Двойка тебе от Басынина! Тренировка 'двоечки' или Как поставить удары руками (2014г., WEBRip) RUS
КМС по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин проводит урок по постановке правильной "двоечки" - серии двух прямых ударов руками. В видео "Двойка тебе от Басынина! Тренировка 'двоечки' или Как поставить удары руками" рассмотрены

Физподготовка с железом для бойца (2014) Физподготовка с железом для бойца (2014)
Физподготовка с железом для бойца в тайском боксе и единоборствах

Басынин Андрей - Удары коленями в тайском боксе (2014г., WEBRip, RUS) Басынин Андрей - Удары коленями в тайском боксе (2014г., WEBRip, RUS)
Представляем урок "Удары коленями в тайском боксе" с Андреем Басыниным. Андрей показывает полезные подводящие упражнения для ударов коленями, разбирает особенности разных видов ударов. Особое внимание уделяется правильной технике ударов коленями -

О физподготовке бойца ударника (2010) DVDRip О физподготовке бойца ударника (2010) DVDRip
Видео, посвящённое теме, какие мышцы важны для ударника. В видео приведёны несколько интересных упражнений, которые могут оказаться полезными.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов