Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Секрет идеальных ягодиц (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

22-01-2014, 12:06

Просмотров: 360





Секрет идеальных ягодиц (2013)

Ягодиц много не бывает! С этих слов, Алла начинает свою необычную, прогрессивную и интересную тренировку. Метод Джо Вейдера - метод предварительного утомления позволят вам сделать фигуру своей мечты!

Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 15 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 391.24 Mb


Секрет идеальных ягодиц (2013)










Похожие публикации

О. Сагай - Секрет СТРОЙНОГО ТЕЛА / Упражнения для стройных бедер и ягодиц (2014, RUS) О. Сагай - Секрет СТРОЙНОГО ТЕЛА / Упражнения для стройных бедер и ягодиц (2014, RUS)
Комплекс упражнений, с помощью которого вы приведете мышцы тела в тонус и обретете стройную фигуру. Предложенные упражнения укрепят мышцы бедер и ягодиц, разовьют гибкость задней и внутренней поверхности ног, укрепят мышцы живота и спины,

Упражнения для бедер и ягодиц. Секретные приседания (2014) Упражнения для бедер и ягодиц. Секретные приседания (2014)
В этом видео мы разберем интересные и очень эффективные упражнения для бедер и ягодиц. А расскажет о них и покажет нюансы их выполнения звезда мирового фитнеса Саша Браун (Sasha Brown) Los Angeles, США, IFBB Pro. Эти упражнения будут очень полезны

Жиросжигающий суперсет. Упражнения для ягодиц и бедер (2014) Жиросжигающий суперсет. Упражнения для ягодиц и бедер (2014)
В нашем новом видео мы рассмотрим упражнения для ягодиц и бедер в виде суперсета, который можно использовать в своей тренировке для жиросжигания. Эти упражнения должны выполняться с соблюдением техники, ведь большинство упражнений для этих мышц

Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе (2014) Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе (2014)
В нашем новом видео мы покажем эффективные упражнения для ягодиц и ног, которые позволят держать мышцы бедер в тонусе. А расскажет нам об этом и покажет соответственно популярная модель, выступающая в категории бикини, Алена Сапина. Выполняя такой

Вырабатываем тестостерон (2013) Вырабатываем тестостерон (2013)
Как сделать так, чтобы девчонки больше обращали на тебя внимания!? Борис Мирочник, научит Вас вырабатывать тестостерон! Упражнения на мышцы спины,поясницы, бедра, ягодиц.

Упражнения для ягодиц и бедер. Делаем красивую фигуру (2013) Упражнения для ягодиц и бедер. Делаем красивую фигуру (2013)
В новом видео мы покажем эффективные упражнения для ягодиц и бедер, которые помогут улучшить пропорции тела для девушек и сделать красивую фигуру. А покажет нам свою тренировку многократная призерка чемпионатов в категории фитнес-бикини Виктория

Жарим булочки! Секрет упругих ягодиц (2013) Жарим булочки! Секрет упругих ягодиц (2013)
От автора: Здравствуйте дорогие! Ура, ура! Новая тренировочка на ягодицы! 40 минут мы с вами будет работать над идеальной попкой! Так что присоединяйтесь!

Как эффективно накачать ягодицы (2013) Как эффективно накачать ягодицы (2013)
Зина Руденко продолжает совершенствовать свое тело и ищет новые подходы к тренировкам. Сегодня она показывает необычную и очень эффективную тренировку для ягодиц. Она поможет вам накачать попу своей мечты. Секрет этой тренировки в принципе

Тренировка ягодиц. Весенний фитнес (2012) Тренировка ягодиц. Весенний фитнес (2012)
Весна, солнце - пора просыпаться от зимней спячки и приводить свое тело в форму. Мария Шинкевич представляет вашему вниманию изолированные упражнения для проработки самых возбуждающих зон - ягодичных мышц!

Массаж ягодиц и бедер (2011, RUS) Массаж ягодиц и бедер (2011, RUS)
Малоподвижный образ жизни многих женщин приводит к проблемам с лишним весом и возникновению целлюлита. Самым эффективным способом откорректировать фигуру, избегая операционного вмешательства, является массаж




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов