Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Pole dance - с чего начать (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

21-01-2014, 10:41

Просмотров: 637





Pole dance - с чего начать (2013)

В нашем новом видео посвященном pole dance тренер школы танца на пилоне Lordes pole-dance и многократная победительница и судья соревнований Людмила Палатова расскажет о том, с чего нужно начать, чтобы преуспеть в танце на пилоне.Людмила расскажет об основных элементах и покажет как их освоить. Обратит внимание на работу различных групп мышц в танце на пилоне и объяснит как их развивать. Кроме этого в видео будут объяснены различия между динамическим и статическим пилоном: для каких элементов каждый из них предназначен, с каким обращаться легче, а с каким сложнее.
Так же Людмила раскроет некоторые секреты динамического пилона, покажет какие ошибки бывают в освоении элементов pole dance и как их можно избежать. Примеры выполнения элементов пол дэнс будут показаны в формате от простого к сложному, что облегчит понимание и позволит начинающим максимально быстро понять и научиться их выполнять.

Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 14 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 331.43 Mb


Pole dance - с чего начать (2013)










Похожие публикации

Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео) Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео)
Новый уровень женского фитнеса, который не только откорректирует вашу фигуру, но и покажет некоторые очень сексуальные танцевальные движения. Пришло время заменить рутину тренировок на забавный, сексуальный, танцевальный фитнес. После этого

The Art of Pole (2011) DVDRip The Art of Pole (2011) DVDRip
Упражнения на пилоне сегодня относятся не только к стриптизу, но и являются красивой разновидностью фитнеса. Вам предлагаются 5 дисков, на которых представлена пошаговая инструкция по выполнению более 75 различных движений на шесте от базовых

20 уроков Erotic Dance - Курс для начинающих и для продолжающих (2010) DVDRip 20 уроков Erotic Dance - Курс для начинающих и для продолжающих (2010) DVDRip
"20 уроков Erotic Dance - Курс для начинающих и для продолжающих" - это видеокурс искусству эротического танца для женщин включающее в себя 20 видеоуроков с Алисой Малковой.

Школа стриптиза. Часть 1 Работа с шестом / The Art OF Exotic Dancing. Volume 1. Pole work. DVDRip Школа стриптиза. Часть 1 Работа с шестом / The Art OF Exotic Dancing. Volume 1. Pole work. DVDRip
Фильм «Школа стриптиза. Часть 1 Работа с шестом» учит искусству обольщения и стриптиза. Искусство обольщения и эротический (в античности – оргаистический) танец существуют на протяжении всей истории человечества. Стриптиз пришел в Россию в начале

Rhytms Of Oriental Dance (видео) Rhytms Of Oriental Dance (видео)
Ведущая Nesma вместе с артистами музыки Khamis Henkesh, Mohamed El Sayed, Gonzalo De Vicente разбирают Rhytms Of Oriental Dance.

Чемпионат Украины по Belly Dance в г.Ялте (видео) Чемпионат Украины по Belly Dance в г.Ялте (видео)
28 и 29 ноября 2009г. в г.Ялта проводились соревнования по Belly Dance.

Фестиваль Belly Dance в Берлине (видео) Фестиваль Belly Dance в Берлине (видео)
Конкурс восточного танца 18 - 20 июня 2004 года в г.Берлине (Германия).

Самира: Уроки мастерства. Работа в партере / Samira: Masterclass. Floor dance workshop Самира: Уроки мастерства. Работа в партере / Samira: Masterclass. Floor dance workshop
Исполнять танцевальные элементы на полу, или, как еще говорят, «в партере», непросто. Для этого требуется не только отличная физическая подготовка и подходящий костюм, но и хороший вкус и понимание стилистики танца. Например, в классическом

So You Think You Can Dance Get Fit: Tone and Groove DVDRip (видео) So You Think You Can Dance Get Fit: Tone and Groove DVDRip (видео)
Описание:Заниматься Фитнесом гораздо интересней в танце. Учись танцевать и занимайся фитнесом танцуя!

So You Think You Can Dance Get Fit Cardio Funk/ Танцевальный фитнес DVDRip (видео) So You Think You Can Dance Get Fit Cardio Funk/ Танцевальный фитнес DVDRip (видео)
Описание:Заниматься Фитнесом гораздо интересней в танце. Вы видели, что профессиональные танцоры могут сделать на сцене, "Вы хотите научиться этому?” Шесть профессиональных танцоров покажут вам, как это сделать. Учись танцевать и занимайся фитнесом




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов