Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

18-01-2014, 15:27

Просмотров: 435





Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip

Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой. Если вам нужны скорость, выносливость, похудение или сушка, то ознакомьтесь с теорией и техникой посмотрев это видео до конца.

Информация о фильме:
Название: Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость
Автор: Юрий Спасокукоцкий
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:42
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: МР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 498 Мб


Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip


Скачать Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip









Похожие публикации

Сушка тела. Питание, жиросжигатели, диета, похудение, фарма  (2015) Сушка тела. Питание, жиросжигатели, диета, похудение, фарма (2015)
Сушка тела в вопросах и ответах. FAQ - Питание, жиросжигатели, диета, похудение, рацион, фармакология и другие вопросы

Ю. Спасокукоцкий - Целлюлит и как избавиться от целлюлита. Упражнения для женщин. Упражнения для похудения (2014, RUS) Ю. Спасокукоцкий - Целлюлит и как избавиться от целлюлита. Упражнения для женщин. Упражнения для похудения (2014, RUS)
Целлюлит - одно из самых больших напастей, которое преследует представительниц слабой половины человечества. Все они страшно не хотят иметь у себя эту так называемую "апельсиновую корку", которая так любит область бедер и ягодиц. Поэтому если у вас

Фитнес со скакалкой (2014) Фитнес со скакалкой (2014)
Известная с самого детства скакалка -- прекрасный снаряд для домашних занятий фитнесом. Если прыгать каждый день, тело получит нужную нагрузку для подтяжки всех мышц. Похудеть со скакалкой удается практически всем, если использовать ее правильно.

НЛП и похудение-как худеть без диет (2013) DVDRip НЛП и похудение-как худеть без диет (2013) DVDRip
Хотите похудеть и обрести идеальное тело? Попробуйте похудеть без диет с помощью психологического программирования и НЛП.

Кроссфит тренировка (2013) Кроссфит тренировка (2013)
Ольга Портнова - первая действующая чемпионка России по кроссфиту. Кроссфит - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, направленный на развитие десяти основных качеств человека, которые формируют его функциональность. Это такие качества, как

Кроссфит (2013г., HD) Кроссфит (2013г., HD)
Что такое Кроссфит? Кроссфит - это комбинированная система функциональных тренировок, развивающая все основные качества человека, такие как сила, выносливость, координация, скорость. Но кроссфит - это очень высокоинтенсивный и тяжелый тренинг,

Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip
Самым дешевым, но от этого не менее эффективным кардиотренажером считается обычная скакалка. Она помогает сбросить вес и отлично натренировать сердечную мышцу. Единственное что необходимо учесть – это правильный подбор самой скакалки и программы

Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшевой (2011) DVDRip Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшевой (2011) DVDRip
Все упражнения выполнимы в домашних условиях, не отличаются особой сложностью в исполнении и не требуют специального инвентаря. В двенадцати минутном ролике представлены упражнения задействующие мышцы в наиболее проблемных женских зонах, которые

Похудение. Основа основ (2011) DVDRip Похудение. Основа основ (2011) DVDRip
Многие задаются вопросом: «Как похудеть?». Курс «Похудение. Основа основ» предназначен для людей, решивших похудеть и подойдет как для начинающих, так и для продвинутых профи. Резкое похудение очень вредит здоровью, все нужно начинать постепенно и

Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip
Фитнес со скакалкой - это незаменимый по своим эффектам вид физической активности, позволяющий тренировать единовременно множество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сбрасывать вес,




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов