Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Видеокурс Здоровое питание, или как превратить еду в источник долголетия (2013)

Видеоуроки





Разместил: tel40plus

8-01-2014, 21:42

Просмотров: 470





Видеокурс Здоровое питание, или как превратить еду в источник долголетия (2013)

В видеокурс входят 17-ть пошаговых уникальных видеоуроков, посмотрев которые Вы научитесь не только правильно питаться и выбирать себе еду, но и сможете самостоятельно разработать лично свою, подходящую конкретно Вам, систему индивидуального и здорового питания!

Курс включает в себя:
- методику правильного приготовления пищи с вариантами рецептов в видеоформате;
- упражнения для поддержания энергичности и здоровья, основанные на древних секретах йоги;
- разные полезные дыхательные техники, которые не требуют особой физической подготовки. Любой человек сможет выполнять эти упражнения, в удобное для него время.
Но главное, этот курс поможет вам понять основные законы здорового питания и гармоничной жизни, чтобы вы сами могли разработать для себя систему индивидуального и правильного питания, подходящую именно вам, а значит, приносящую максимальную пользу.
Вы получите систему, которая подарит вам здоровую жизнь, энергичность и привлекательность на годы!
И, кроме того, у вас повысится самочувствие и настроение после первых же занятий. Уникальность видеокурса - в его необычайной эффективности. Едва начав занятия, вы тут же почувствуете эффект. Считайте хорошее настроение приятным бонусом к оздоровительному эффекту от этих видеоуроков!

Содержание:
Глава 1. Йога
1. Вступление
2. Комплекс утреннего пробуждения
3. Утренняя разминка
4. Комплекс для спины
5. Дыхательные техники

Глава2. Приготовление пищи
1. Выбор продуктов
2. Система индивидуального питания
3. Завтрак. Вариант 1
4. Завтрак. Вариант 2
5. Сладкий завтрак

Глава3. Законы оздоровительного питания
1. Вступление
2. Мое питание
3. Определение цели
4. Законы Вселенной
5. Качество и количество
6. Две природы
7. Психика и тело

Название: Здоровое питание, или как превратить еду в источник долголетия
Автор: Николай и Оксана Высочанские
Год выпуска: 2013
Продолжительность: 4 ч 36 мин
Тип материала: Обучающее видео

Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: avc1, 640x360, 16:9, 25.000 fps, 763 Kbps
Аудио: AAC, 110Kbps, 44,1KHz, 2 channels
Размер: 934.88 Mb




Скачать Видеокурс Здоровое питание, или как превратить еду в источник долголетия (2013)









Похожие публикации

Школа гастронома 2003- 2014 Школа гастронома 2003- 2014
Кулинарный журнал для тех, кто любит готовить. В каждом его номере - кулинарные рецепты с подробнейшим поэтапным описанием приготовления блюда. Каждый шаг иллюстрирован цветными фотографиями. Все рецепты подобраны так, чтобы входящие в них продукты

Крестовский Всеволод - Петербургские трущобы (Аудиокнига) Крестовский Всеволод - Петербургские трущобы (Аудиокнига)
Роман русского писателя В.В.Крестовского - остросоциальный и вместе с тем — исторический, где-то авантюрный. Автор одним из первых русских писателей обратился к уголовной почве, дну, и необыкновенно ярко, с беспощадным социальным анализом показал

Все технические моменты онлайн-бизнеса в видеоформате [RePack] + Бонусы.Видеокурс (2011) Все технические моменты онлайн-бизнеса в видеоформате [RePack] + Бонусы.Видеокурс (2011)
Вы только начинаете свой инфобизнес? И уже возникло много вопросов? Тогда с помощью авторского обучающего видеокурса «Все технические моменты онлайн-бизнеса в видеоформате 2011» Вы, наконец-то, сможете реально избавиться от всех технических

Adobe Audition с Нуля в Видеоформате ч.1-2. Обучающий видеокурс (2011) Adobe Audition с Нуля в Видеоформате ч.1-2. Обучающий видеокурс (2011)
Видеокурс "Adobe Audition с Нуля в Видеоформате" - показано строение, назначение и принцип работы всех составляющих компонентов Adobe Audition. Пошагово и подробнейшим образом рассмотрены все инструменты, эффекты, утилиты, элементы меню редактора, и

Николай и Оксана Высочанские - Основы здорового питания (2013, SATRip) Николай и Оксана Высочанские - Основы здорового питания (2013, SATRip)
Курс «Основы здорового питания» является необычным и уникальным. Он включает в себя: • методику правильного приготовления пищи с вариантами рецептов в видеоформате; • упражнения для поддержания здоровья и энергичности, основанные на древних

Книжная подборка: Йога (78 томов) Книжная подборка: Йога (78 томов)
Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими

Серия книг: Серия книг: "Жизнь замечательных людей"(ЖЗЛ)(1032 книги) + все дополнения
Жизнь замечательных людей - старейшая российская книжная серия, основанная в 1890 году выдающимся русским просветителем Ф.Ф. Павленковым (1839-1900) и продолженная в 1933 году М. Горьким (1868-1936), первое в стране и универсальное собрание

Йога.Сборник книг Йога.Сборник книг
Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими

Н.С.Лесков. Полное собрание сочинений в 30 томах (тома 1-4, 10) Н.С.Лесков. Полное собрание сочинений в 30 томах (тома 1-4, 10)
Настоящее издание — первое полное собрание сочинений Н. С. Лескова. По своему составу оно значительно отличается от предшествующих изданий, в которые вошли не все известные художественные произведения писателя и только в выборочном порядке его

Настольная книга священнослужителя. В 7 томах Настольная книга священнослужителя. В 7 томах
В семитомник вошли необходимые церковные документы для священнослужителя: "Исторя церковного устава", "Богослужебные книги в православной церкви", "Краткий устав соединения церковных служб", "Чинопоследование всенощного бдения", "Литургия по чину




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов