Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

6-01-2014, 19:43

Просмотров: 519





Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

Работа с боксерскими снарядами развивает силу и высокоскоростную выносливость, реакцию, точность и направленность ударов, также скорость. К главным снарядам возможно отнести боксерскую грушу. Тренировки на боксерской груше ориентированы на становление различных навыков, а в соответствии с этим, и сильно различаются. Давайте осмотрим тренировки с боксерской грушей и отработку ключевых ударов по ней.

Информация о фильме:
Название: Отработка ударов по боксерской груше
Автор: Максим Степанов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:02
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 446 Мб


Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip


Скачать Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip









Похожие публикации

М. Степанов - Как защитить голову от серии ударов. Спонтанная защита локтями (2014) М. Степанов - Как защитить голову от серии ударов. Спонтанная защита локтями (2014)
Если вы хотите нучиться защищать свою голову от ударов в драке, обязательно посмотрите это видео. Береги голову смолоду. Вы должны выработать быструю реакцию на неожиданные удары. Макс Степанов научит вас спонтанной защите локтями.

Спецназ. Группа Антитеррор в 111 книгах Спецназ. Группа Антитеррор в 111 книгах
Терроризм угрожает… Постоянно происходит что-то неблагоприятное: заложники, теракты… Но есть те, кто борется с этим, имя им - группа Антитеррор. Они реагируют быстро, они атакуют внезапно, они защищают доблестно.

Как тренироваться с тяжелой грушей Как тренироваться с тяжелой грушей
Цикл видеоуроков под общим названием Total Fight продолжает фильм Денни Кемпбелла, "Как тренироваться с тяжелой грушей". Казалось бы - нет ничего проще. Бей изо всех сил - и дело в шляпе. Увы - от слишком сильных ударов можно запросто получить

Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip
Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой.

Делаем кресло-грушу (2012) DVDRip Делаем кресло-грушу (2012) DVDRip
Дизайнер Зафира Лайтер показывает, как сделать кресло-грушу своими руками. Это кресло можно сделать из старой палатки. Для этого надо вырезать два треугольника, то есть разрезать прямоугольное полотнище по диагонали.

Спецназ. Группа Антитеррор в 77 томах Спецназ. Группа Антитеррор в 77 томах
Терроризм угрожает… Постоянно происходит что-то неблагоприятное: заложники, теракты… Но есть те, кто борется с этим, имя им - группа Антитеррор. Они реагируют быстро, они атакуют внезапно, они защищают доблестно.

Основные виды ударов по боксерской груше  (2011) Основные виды ударов по боксерской груше (2011)
Основные виды ударов по боксерской груше. В принципе мы чаще используем удары открытой ладонью. Но для того, чтобы защищаться против ударников мы сначала ставим основные удары

Свиная шейка запеченная с грушей (2010) DVDRip Свиная шейка запеченная с грушей (2010) DVDRip
Свинина очень хорошо сочетается с фруктами: ее готовят и с яблоками, и с ананасами, и с курагой, и с черносливом… всего и не перечислишь… А с грушами пробовали? Нет? Очень советую!

Сборник произведений Николая Степанова Сборник произведений Николая Степанова
Сборник произведений писателя Николая Степанова. Большинство его произведений относятся к жанрам: «боевая фантастика» и «фэнтези».




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов