Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Красивый женский пресс. Упражнения (2013) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: zoron717

25-12-2013, 12:44

Просмотров: 369





Красивый женский пресс. Упражнения (2013) DVDRip

Каждая девушка наверняка мечтает о плоском животике и красивом женском прессе. Зачастую делая упражнения не правильно, довольно трудно добиться хорошего результата. Данное видео предлагает уникальную методику как сделать красивый женский пресс без длительных изнуряющих тренировок. Несколько минут в день и через несколько месяцев вы достигните желаемого результата. Красивый женский пресс - это не наличие огромных кубиков и выступающих вен, а просто плоский живот с намеком на кубики. Именно такие животики любят большинство мужчин. И так, на старт, внимание, марш! Во-первых, чтобы сделать красивый пресс надо не только регулярно заниматься, но делать это на голодный желудок и желательно утром. Кроме того, во время выполнения упражнений важно правильно дышать. Выдох должен сопровождать кульминацию наиболее напряженного состояния мышц. Подробности в видео.

Информация о фильме:
Название: Красивый женский пресс. Упражнения
Год: 2013
Жанр: Видеоурок

Выпущено: Россия
Перевод: не требуется
Продолжительность: 12 мин

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: WMV
Audio: 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
Video: vc1 video, yuv420p, 1280x720, 25 fps(r)
Размер: 946 MB


Красивый женский пресс. Упражнения (2013) DVDRip


Скачать Красивый женский пресс. Упражнения (2013) DVDRip









Похожие публикации

Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015)
В этом видео даются упражнения по проработке мышц пресса, которые можно выполнять в домашних условиях без каких-либо дополнительных приспособлений, а также с использованием фитбола (мяча для фитнес-программ и Пилатес). Данное видео разбито на две

Как сделать дорогой красивый нож (2015) Как сделать дорогой красивый нож (2015)
Как сделать дорогой красивый нож. Видео от Мастера

3 Упражнения для Красивого Пресса (2015) 3 Упражнения для Красивого Пресса (2015)
Одним из критериев здоровья является качественно проработанное тело, в т.ч. мышцы брюшного пресса. Этот подкаст посвящен последовательности упражнений, выполняя которые 10 минут в день вы всего за 2 месяца приобретете красивый и рельефный пресс.

Как накачать пресс до кубиков и сделать живот рельефным (2014) Как накачать пресс до кубиков и сделать живот рельефным (2014)
Раз уж вы попали на эту страницу, то вы уже задались вопросом, как накачать пресс до кубиков и стать обладателем рельефного живота. На самом деле, все просто и если у вас есть хоть немного силы воли, то вы сможете увидеть свой пресс уже через

Наметова Алина - Плоский и красивый живот за 10 мин (2013, RUS) Наметова Алина - Плоский и красивый живот за 10 мин (2013, RUS)
Данное видео - это место, где Вы наконец похудеете с удовольствием и подарите себе тело, которое Вы заслуживаете! Начните новую жизнь сейчас!

Как накачать пресс до кубиков быстро (2013) Как накачать пресс до кубиков быстро (2013)
В новом видео мы вам покажем как накачать пресс до кубиков быстро. А поможет нам сегодня многократный призер и участник самых различных чемпионатов по бодибилдингу и тренер чемпионов Владислав Чайковский. Он покажет нам эффективный комплекс

Красивый пресс и стройная талия (2012) Красивый пресс и стройная талия (2012)
Предлагает вашему вниманию не сложную тренировку для брюшного пресса. Всего 10 минут в день и спустя месяц вы заметите ощутимую разницу. Наша программа поможет скорректировать вашу фигуру к предстоящему лету.

Потрясающий пресс / Killer ABS (2011г./ DVDRip) Потрясающий пресс / Killer ABS (2011г./ DVDRip)
Хотите накачать красивый пресс? Готовы ли вы дойти до предела своих возможностей, чтобы достичь того результата, который видите на обложках журналов и на ТВ? HIT из CALISTHENICS KINGZ составил феноменальную программу, предназначенную для мужчин и

Идеальный пресс. Oбучающее видео (RUS/2009) Идеальный пресс. Oбучающее видео (RUS/2009)
С помощью этих несложных и доступных упражнений, вы добьетесь отличных результатов и получите суперупругий идеальный пресс! Превосходный курс, хорошее качество записи! Ничего лишнего, только упражнения. Необыкновенно хорош комплекс для дам-с!

ENVY. Красивый пресс ( DVDRip) ENVY. Красивый пресс ( DVDRip)
ENVY (ЭНВИ) по-английски "зависть". Приготовься - скоро тебе будут завидовать! Лучшие инструкторы по фитнесу - Элиана, Наташа, Вала и Иветт, а вместе команда ЭНВИ, станут твоими помощниками. Это кажется невероятным, но визуальный эффект от




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов