Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Принципы составления программ тренировок в тренажерном зале (2013) Вебинар

Видеоуроки





Разместил: colt

24-12-2013, 15:44

Просмотров: 516





Принципы составления программ тренировок в тренажерном зале (2013) Вебинар

Данный обучающий курс (вебинар) разработан Чемпионом Европы по классическому бодибилдингу, тренером с 15-летним стажем Станиславом Линдовером.

Информация о вебинае
Название: Принципы составления программ тренировок в тренажерном зале
Автор: Станислав Линдовер
Год выхода: 2013
Жанр: Вебинар





Снято: Россия
Продолжительность: 06:58:57

Файл
Формат: MP4
Видео: H264, 665.0kbps, 640×360, 20.0fps
Аудио: MP4A, 128.0kbps, 44.1kHz 16bit, 2
Размер файла: 2.36 Gb


Принципы составления программ тренировок в тренажерном зале (2013) Вебинар Принципы составления программ тренировок в тренажерном зале (2013) Вебинар Принципы составления программ тренировок в тренажерном зале (2013) Вебинар


Скачать Принципы составления программ тренировок в тренажерном зале (2013) Вебинар









Похожие публикации

Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip
Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве.

Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013) Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013)
О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев. Он поделится своими

Программа тренировок для набора массы (2013) Программа тренировок для набора массы (2013)
Данная программа тренировок предназначена не только для новичков. но будет интересна и для спортсменов имеющих некоторый опыт занятий бодибилдингом в тренажерном зале. Кроме показанных упражнений в видео так же предложены альтернативные упражнения,

7-дневный мастер-класс от Василия Ульнова (обучающее видео) 7-дневный мастер-класс от Василия Ульнова (обучающее видео)
Семидневный видеотренинг, который провел Василий Ульянов для тех, кто не только хочет иметь красивую фигуру и сбросить вес, но и для тех, кто хочет стать по-настоящему здоровым и красивым. В этом курсе будут ответы на самые различные вопросы о

Василий Ульянов. 3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (обучающее видео) Василий Ульянов. 3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (обучающее видео)
Многие знакомы с ситуацией, когда месяцами ходишь в тренажерный зал, чтобы накачать мускулы, а результат остается практически на нуле – «журнальной» мужской фигуры не наблюдается. Чтобы не разочаровываться и добиться результатов, посмотрите этот

Василий Ульянов. Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (обучающее видео) Василий Ульянов. Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (обучающее видео)
Занимаясь по тренингу «Экстремальная накачка мышц», ваши мышцы и сила начнут быстро расти уже после первой тренировки. Не через месяц и не через полгода, как это обещают другие тренеры, которые ничего не знают о мышечном росте, а сразу. А после

Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip
Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини. Сегодня она показывает свою тренировку ног и ягодиц. Также Светлана рассказывает о своей программе питания, о программе тренировок, о том, как она пришла в фитнес и начала

Занятия в тренажерном зале (2012) SATRip Занятия в тренажерном зале (2012) SATRip
Программа первого месяца тренировок в тренажерном зале состоит из упражнений на все главные мышечные группы. Если у вас не получается или просто не нравится какое-либо упражнение, не бросайте его.

Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2011) DVDRip Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2011) DVDRip
Программа первого месяца тренировок в тренажерном зале состоит из упражнений на все главные мышечные группы. Если у вас не получается или просто не нравится какое-либо упражнение, не бросайте его. С помощью тренера или опытного товарища тренируйте

Начальный курс бодибилдинга Начальный курс бодибилдинга
Вы мечтаете о том, чтобы когда-нибудь стать «Мастером Вселенная» или «Мисс Олимпия»? Или ставите перед собой более скромные цели: избавиться от лишнего веса, накачать мускулы? В любом случае эта книга – то, что вам нужно. Она поможет вам разработать




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Олег
Очень информативный обучающий курс, для новичков в бодибилдинге он просто своеобразная библия, поскольку почти за 7 часов изложены все основы бодибилдинга и даны крайне полезные советы, которые сэкономят годы тренировок и помогут уберечься от травм. Эх, жаль, когда я только начинал, не было такого материала, все приходилось самому по крупицам собирать. Огромное спасибо Станиславу!





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов