Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Утренняя зарядка для Похудения! (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

7-12-2013, 10:12

Просмотров: 7 925





Утренняя зарядка для Похудения! (2013)

Как правильно делать зарядку и надо ли ее делать утром? Можно часто услышать мнения, что физическая нагрузка для непроснувшегося организма вредна, и поэтому самый лучший вариант – вовсе отказаться от утренней зарядки. На самом же деле, современному человеку нужно использовать любую возможность, чтобы подвигаться и потренироваться, и зарядка по утрам тут не является исключением. Главное – соблюдать простые правила.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 239.63 Mb

Утренняя зарядка для Похудения! (2013)










Похожие публикации

Утренняя зарядка Утренняя зарядка " Энергичный день" (2015)
Предлагаем вам сделать утреннюю зарядку. Чтобы ваш день был энергичным и плодотворным. Роман поделится с вами интересными упражнениями. Занимайтесь вместе с нами!

Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014) Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014)
Мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский объясняет, почему он рекомендует всем делать зарядку после пробуждения и показывает свой комплекс упражнений для утренней гимнастики. Андрей Леонидович убежден

Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014) Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014)
Специально для тех, кто привык получать максимальную пользу от каждой потраченной минуты, я предлагаю комплекс утренней зарядки, состоящий из функциональных упражнений. И теперь пользу от недосмотренного сна умножай на три! Функциональная утренняя

Правильная зарядка автомобильного аккумулятора (2014) Правильная зарядка автомобильного аккумулятора (2014)
1-2 раза в год нужно делать ЗАРЯД-РАЗРЯД автомобильного аккумулятора. Зарядка автомобильного аккумулятора происходит до 14,8 В, а разряд не ниже 10,2 В. В обзоре представлено устройство которое делает это автоматически.

Ленивая зарядка для бодрости (2013) Ленивая зарядка для бодрости (2013)
У каждого бывают такие дни, когда попросту нет сил что-либо делать. Но Ольга Цибульская знает, как запустить свой организм без изнурительных и трудоемких нагрузок. Сегодня она представит ленивую зарядку для бодрости, которая наполнит ваш организм

Здоровье. Утренняя зарядка (2013) Здоровье. Утренняя зарядка (2013)
Когда мы спим, кровь в организме циркулирует медленнее и становится более густой, сердце бьется реже, чем во время бодрствования. Нервная система тоже отдыхает, все процессы в ней замедлены. Сразу по­сле пробуждения во всем организме сохраняется

Зарядка от бессонницы (2013) Зарядка от бессонницы (2013)
Тому, кто знаком с бессонницей, не надо объяснять, какое это мучение: проворочавшись всю ночь, вставать утром, чувствуя себя совершенно разбитым. Для того, чтобы восстановить нормальный сон, не нужно прибегать к снотворным. Есть простое, а главное –

Правильная утренняя зарядка (2013) Правильная утренняя зарядка (2013)
Главная проблема по утрам - нехватка времени, причем, осенью и зимой эта проблема только усугубляется - потому, что просыпаться по утрам становится все труднее, и первую половину дня многие чувствуют себя совершенно разбитыми. Мы подскажем вам

Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip
Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект?

Утренняя зарядка для детей (2008) DVDRip Утренняя зарядка для детей (2008) DVDRip
Описание: Привет! Меня зовут Кот Тимоха. Каждое утро я буду будить вас, мои дорогие малыши - крепыши, мамочки и папочки, бабушки и дедушки и мы будем все вместе делать утреннюю зарядку, которая состоит из упражнений на все группы мышц, необходимых




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов