Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения с эспандером (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

28-11-2013, 11:17

Просмотров: 1 181





Упражнения с эспандером (2013)

Пора, пора бы уже заняться физкультурой и зима для этого самое благоприятное время. Эспандер!


Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 7 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 445.73 Mb


Упражнения с эспандером (2013)










Похожие публикации

Смазка редуктора Болгарки (2013) Смазка редуктора Болгарки (2013)
Пришла пора ТО болгарок. На видео показано как изготовить смазку, в чем лучше хранить и как смазывать.

Упражнения от боли в суставах (2013) Упражнения от боли в суставах (2013)
Игорь Обуховский покажет уникальный комплекс, способный разгромить надоевшую боль в два счета!

Упражнения для  поясницы  (2013) Упражнения для поясницы (2013)
Простой комплекс с упражнениями для поясничного отдела позвоночника

Пересадка многолетних растений (2013) Пересадка многолетних растений (2013)
Август - время цветов. Каких только не встретишь сейчас на дачных участках! Цветы у нас любят и могут выращивать. Но уже пора некоторые из них пересаживать. Для чего это делать и как именно?

Люля-кебаб. Дачное барбекю (2013) Люля-кебаб. Дачное барбекю (2013)
Лето - это пора отпусков, дач и несомненно шашлыков. Но даже самый вкусный шашлык приедается. В этом случае самое время научиться делать удивительно вкусный люля-кебаб

Как взбодриться за 60 секунд? (2013) Как взбодриться за 60 секунд? (2013)
Пора бы уже взбодриться. На протяжении рабочего дня подобное желание посещает буквально каждого человека, и не один раз. Любая физическая нагрузка - это еще один шаг к здоровому образу жизни и отличному самочувствию на каждый день. И вопреки всем

Резиновый эспандер упражнения (2013) Резиновый эспандер упражнения (2013)
Резиновым эспандером можно задействовать все группы мышц человеческого тела.

Бесполезные спортивные упражнения (2013) Бесполезные спортивные упражнения (2013)
Начиная заниматься спортом или просто физкультурой, человек рассчитывает на эффект - причём чем быстрее, тем лучше. Сила, выносливость, красота - вот прежде всего чего ожидают. Однако, если тренировочный процесс проходит без участия наставника, то

Тренировка ягодиц. Весенний фитнес (2012) Тренировка ягодиц. Весенний фитнес (2012)
Весна, солнце - пора просыпаться от зимней спячки и приводить свое тело в форму. Мария Шинкевич представляет вашему вниманию изолированные упражнения для проработки самых возбуждающих зон - ягодичных мышц!

Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip
Утренняя зарядка для мужчин не может быть таковой, если не использовать дополнительное оборудование, как то: гантели, домашний турник, ролик для пресса, велотренажер, эспандер… Да, эспандер! Сегодня на этом видео уроке речь пойдет именно о нем.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов