Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как сделать блины для штанги (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

17-11-2013, 11:50

Просмотров: 471





Как сделать блины для штанги (2013)

В этом видео мы покажем, как можно сделать блины для штанги в домашних условиях. Конечно, такая самодельная штанга будет уступать магазинной, но стоить она будет гораздо дешевле.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 10 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 541.58 Mb


Как сделать блины для штанги (2013)










Похожие публикации

Накачать мышцы без штанги (2014) Накачать мышцы без штанги (2014)
Накачать мышцы без штанги. Комплекс простых упражнений для накачивания мышц, не требующий отягощений. Для увеличения силы мышц необязательно поднимать тяжести - при бездумном подходе это может привести к травмам и повреждениям. Однако собственное

Как сделать светящуюся неньютоновскую жидкость в домашних условиях (2014) Как сделать светящуюся неньютоновскую жидкость в домашних условиях (2014)
Как сделать светящуюся неньютоновскую жидкость в домашних условиях

Как сделать транзисторный радиоприёмник в домашних условиях (2014) Как сделать транзисторный радиоприёмник в домашних условиях (2014)
В этом видеовы узнаете: Как сделать транзисторный радиоприёмник в домашних условиях; как выглядит схема радиоприёмника; как работает радиоприёмник на транзисторах; как настроить элементы радиоприёмника; как выбрать параметры радиоэлементов для

Как сделать шлейф (2011) Как сделать шлейф (2011)
Делаем шлейф в домашних условиях. А именно подгоняем его под наши нужды.

Как повысить силу. Жим штанги (2013) Как повысить силу. Жим штанги (2013)
Без сомнения, жим лежа - это наиболее уважаемое упражнение в мире железного спорта. Но, в то же время, это один из наиболее частых источников разочарования. Мертвая точка и застой в результатах рано или поздно настигнут любого. Месяц за месяцем - а

Как сделать розетку из энергосберегающей лампы своими руками (2013) Как сделать розетку из энергосберегающей лампы своими руками (2013)
Как сделать розетку: разбираем лампу оставляем 2 провода в цоколе лампы к ним подсоединить розетку или тройник такая розетка из лампы отлично подойдёт при ремонте розеток вот таким нехитрым способом можно сделать своими руками в домашних условиях

Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд (2013) Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд (2013)
В видео рассказывается как увеличить свой рекорд в упражнении жим штанги лежа. Объясняется как бороться с мертвой точкой и какие упражнения и варианты жима лежа для этого использовать. Указывается на важность всех групп мышц в этом популярном

База для спины. Подтягивания и тяга штанги (2013) База для спины. Подтягивания и тяга штанги (2013)
Чтобы накачать спину, нужно делать базу. База для спины помимо становой тяги - это подтягивания и тяга штанги в наклоне. Михаил Прыгунов рассказывает, как прогрессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.

Сверление стекла в домашних условиях  (2013) Сверление стекла в домашних условиях (2013)
В быту может появиться необходимость сделать отверстие в стекле. Можно конечно отвезти стекло в мастерскую, чтобы отверстие сделали там. Однако это не всегда возможно и удобно. В этом видео-уроке Вы узнаете как можно самостоятельно просверлить

Изолирующий подъем штанги на бицепс (2012) Изолирующий подъем штанги на бицепс (2012)
В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки. Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов