Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

David Haye - Box & Tone: vol.2 - Straight Punch

Видеоуроки





Разместил: don19722

14-11-2013, 14:24

Просмотров: 354





David Haye - Box & Tone: vol.2 - Straight Punch

Во второй части тренировочного видеоцикла известный боксер-практик и международный инструктор по фитнесу Дэвид Хей показывает способы отработки прямого удара в разных скоростных режимах и с разной нагрузкой, а так же одиночными ударами и сериями. Каждый урок построен таким образом, что по нему можно заниматься самостоятельно, чередуя нагрузку наиболее подходящим для вас способом.


Название: David Haye - Box & Tone: vol.2 - Straight Punch
Автор: Дэвид Хей
Формат: DVDRip
Размер: 202 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013












Похожие публикации

Box & Tone vol.9 - Sidestepping and Dodging Box & Tone vol.9 - Sidestepping and Dodging
[/center][center] Очередная серия цикла учебных видеофильмов под руководством известного боксера и чемпиона мира Девида Хея порадует всех любителей активных тренировок и ударных нагрузок. В этом фильме вы увидите методы отработки уходов с линии

David Haye - Box & Tone: vol.7 - Stretching Workout David Haye - Box & Tone: vol.7 - Stretching Workout
Известный в Америке инструктор по фитнесу, экс-чемпион мира по боксу Дэвид Хей предлагает вашему вниманию еще один видеоурок из созданной им системы фитнеса Effective Box and Tone, сочетающей гимнастические элементы с динамичной техникой бокса.

David Haye - Box & Tone: vol.6 - Effective Strength Workout David Haye - Box & Tone: vol.6 - Effective Strength Workout
Шестой видеоурок известного инструктора по фитнесу и чемпиона мира по боксу сразу в двух весовых категориях, Дэвида Хея посвящен наработке динамической силы. Вы увидите упражнения на пресс, руки, ноги. Высокоритмичные отжимания, приседания, уходы,

David Haye - Box & Tone: vol.5 - Effective Speed Workout David Haye - Box & Tone: vol.5 - Effective Speed Workout
В этой серии Дэвид Хей расскажет, как правильно строить и проводить скоростную тренировку. Как всегда в этом курсе видеоуроков, занятия строятся на технике бокса и фитнеса. После разогревающих упражнений Дэвид покажет основные комбинации бокса и как

David Haye - Box & Tone: vol.4 - Effective Cardio Workout David Haye - Box & Tone: vol.4 - Effective Cardio Workout
Очередной урок известного инструктора по фитнесу и международного чемпиона по боксу Дэвида Хей. Видеоурок посвящен кардиотренировке. На основе небольшого, но достаточно интенсивного комплекса упражнений Дэвид показывает, как можно тренировать

David Haye - Box & Tone: vol.3 - Effective Boxing Warm-Up David Haye - Box & Tone: vol.3 - Effective Boxing Warm-Up
Третий урок известного чемпиона мира по боксу и инструктора фитнеса Дэвида Хей посвящен теме подготавливающих и разогревающих упражнений, настраивающих тело на режим высокоскоростных и интенсивных тренировок. Программа достаточно простая и вместе с

David Haye - Box & Tone: The Ultimate Fighting Fit Workout vol.1 David Haye - Box & Tone: The Ultimate Fighting Fit Workout vol.1
Создатель этого видеоцикла уроков, Дэвид Хей один из двух боксеров в мире, получивший одновременно титул чемпиона мира по боксу в среднем весе, который сумел перейти в тяжелый вес и тут же завоевать еще один титул чемпиона мира. Дэвид - признанный

Power Punching vol.2 Power Punching vol.2
Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает во второй части видеофильма Power Punching, vol.2, как сочетать отработку одиночных ударов с отягощениями и тренировать серии.

Power Punching by John Brawn Power Punching by John Brawn
Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает в этом видеофильме, как правильно ставить казалось бы всем известные удары руками. Мощь удара - это не только сила руки, но и

Charles Dickens. Classics illustrated - David Copperfield Charles Dickens. Classics illustrated - David Copperfield
Classics Illustrated это адаптация литературной классики в серии комиксов. В 48 выпуске - роман Чарльза Диккенса "Дэвид Копперфильд".




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов