Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Самооборона. Удар ногой с разворота (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

12-11-2013, 16:29

Просмотров: 432





Самооборона. Удар ногой с разворота (2013)


В этом видео мы рассмотрим технику нанесения удара ногой с разворота. Есть несколько вариантов нанесения этого удара, мы рассмотрим два из них.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 9 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер:599.1 Mb


Самооборона. Удар ногой с разворота (2013)










Похожие публикации

Эффективный удар ногой с разворота по печени или в голову (2014) Эффективный удар ногой с разворота по печени или в голову (2014)
Техника эффективного удара ногой с разворота на ближней дистанции. Скрытый удар по печени или в голову. Нокаутирующий удар ногой по печени. Доступен для освоения начинающими.

Удар ногой. Как эффективно нанести лоу-кик (2014) Удар ногой. Как эффективно нанести лоу-кик (2014)
Отработка эффективного удара ногой в нижний уровень (Low Kick). Боевой вариант лоу-кика для поединка с опытным соперником. Защитные действия при нижнем ударе ногой.

Уширо-гери или удар ногой с разворота (2014) Уширо-гери или удар ногой с разворота (2014)
В этом уроке создатель УКАДО, президент Федерации кэмпо России Руслан Акумов объясняет технику уширо-гери, то есть заднего удара ногой с разворота. Руслан говорит о бьющей поверхности при выполнении уширо-гери (возможные варианты - пятка, ребро

Самооборона. Удар ногой в голову (2013) Самооборона. Удар ногой в голову (2013)
Высокие удары ногами в голову обычно довольно опасны для того, кто их наносит. Да и защититься от такого удара не так и сложно. Также, часто круговой удар ногой в голову наносят подъемом стопы. Это обычно приводит к перелому мелких косточек, которые

Самооборона. Удары коленями (2013) Самооборона. Удары коленями (2013)
В этом видео мы рассмотрим три вида ударов коленями. Это прямой удар коленом, который наносится вперед. Боковой удар коленом, который обычно наносится с проносом. И удар внутренней стороной колена.

Самооборона. Удар ребром ладони (2013) Самооборона. Удар ребром ладони (2013)
Удар ребром ладони малоэффективен в уличной драке. Да, есть некоторые варианты применения, которые мы рассмотрим в этом видео, но они довольно опасны для того, кто их делает.

Самооборона. Удар в солнечное сплетение (2013) Самооборона. Удар в солнечное сплетение (2013)
Удар в область солнечного сплетения нанести довольно сложно. Для начала надо знать где находится солнечное сплетение у человека и каковы бывают последствия этого удара. Если вы пропустили удар в солнечное сплетение, то первое, что надо сделать - это

Самооборона. Удар в пах (2013) Самооборона. Удар в пах (2013)
Конечно, удар в пах считается бесчестным ударом, но это вовсе не означает, что его не бьют. Кроме того, можно просто случайно налететь на этот удар. Последствия пропущенного удара в пах заключаются в том, что через 1-2 секунды наступает болевой шок,

Наработка вырубающего удара ногой на груше (2013) Наработка вырубающего удара ногой на груше (2013)
Ваша стопа должна касаться груши горизонтально, а не наискось. Если вы ударите по груше «насквозь», то звук удара должен быть звонким, как звук бича при взмахе и вам, нужно хлестануть ногой в конце удара. Если это будет больше толчок, чем удар, то

Самооборона — удар коленом в пах (2013) Самооборона — удар коленом в пах (2013)
Очень часто специалисты по самообороне советуют удар в пах коленом. Но на самом, в экстремальной ситуации не так просто попасть коленом в пах. В этом видео я разобрал технику удара и методику его отработки.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов