Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Clubbell Training For Circular Strength: An Ancient Tool for the Modern Athlete

Видеоуроки





Разместил: don19722

8-11-2013, 13:23

Просмотров: 380





Clubbell Training For Circular Strength: An Ancient Tool for the Modern Athlete

Перед вами отличное учебное видео по тренировке с булавами. В современном спорте булавы, как отдельный снаряд, используются нечасто, однако если использовать их в узконаправленных видах спорта (например, единоборствах, где им самое место), то это может дать очень высокий эффект. Развитие кругового усилия в единоборствах необходимо при борьбе, выполнении болевых приемов и вообще способствует повышению координации тела и общей выносливости. Попробуйте для интереса заменить на тренировке булавы на обычную биту или стальную палку - и вы сможете найти много вариантов прикладного применения техник, показанных в этом фильме.


Название: Clubbell Training For Circular Strength: An Ancient Tool for the Modern Athlete
Автор: Скотт Соннон
Формат: DVDRip
Размер: 532 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2010













Похожие публикации

Силовая тренировка мышц корпуса Силовая тренировка мышц корпуса
Отличная книга по тренировке практически всех мышц корпуса и таза поможет любому спортсмену, особенно улекающемуся силовыми единоборствами и борьбой. Основные технические приемы борьбы выполняются за счет силы рук и мышц корпуса, иметь сильные мышцы

Strength band training Strength band training
Более 160 упражнений с резиной, разбитых по категориям.

Strength Training on the Ball Strength Training on the Ball
Пилатес подход к силовым тренировкам используя фитбол, резиновые петли и свободные веса.

Strength and conditioning for team sports Strength and conditioning for team sports
Книга о тренировке спортсменов в командных видах спорта. Это первое издание книги, поэтому для чтения у вас уже должен быть опыт подготовки спортсменов, поскольку некоторые моменты автор опускает надеясь на уровень аудитории, что было исправлено во

Развитие внутренней силы для Айкидо и Тайцзицюань Развитие внутренней силы для Айкидо и Тайцзицюань
Фильм известного специалиста по т.н. внутренним стилям единоборств, Майка Сигмана можно смело назвать революционным. Демонстрируемые им способы развития и применения внутренней энергии настолько просты, насколько и эффективны. Что делает его

Anatomy of Strength Training: The Five Essential Exercises by Pat Manocchia Anatomy of Strength Training: The Five Essential Exercises by Pat Manocchia
Как все знают, физические тренировки должны приносить пользу и удовольствие. Но если тренироваться неправильно, это может причинять боль и быть бессмысленным занятием. В этой книге вы узнаете, как сделать свою силовую тренировку разнообразной,

Strength Training for Men Strength Training for Men
Книга "Strength Training for Men" ("Силовая подготовка для мужчин") создает новое измерение в силовом спорте, благодаря которому можно получить тело атлета в сжатые сроки. В ней приводятся простые и вместе с тем высокоэффективные упражнения,

Bulgarian Bag Extreme Power Conditioning Bulgarian Bag Extreme Power Conditioning
Перед вами - один из немногих пока еще учебных фильмов по тренировке с т.н. "болгарским мешком". Что же это такое за устройство и для чего оно применяется? Болгарский мешок - незаменимый снаряд для тренировки взрывной силы, выносливости, мышечной

MMA Weight Training - A Fighter's Guide to Ring-Ready Strength, Speed, and Stamina MMA Weight Training - A Fighter's Guide to Ring-Ready Strength, Speed, and Stamina
Если вы полагаете, что одной только грубой силы достаточно для того, чтобы победить в любом бою - не смотрите это видео. Этот фильм предназначен только для тех, кто считает, что победа это сплав силы, выносливости, скорости и техники. Замечательный

Origins: The Ancient Near Eastern Background of Some Modern Western Institutions Origins: The Ancient Near Eastern Background of Some Modern Western Institutions
Автор: William W. Hallo Название: Origins: The Ancient Near Eastern Background of Some Modern Western Institutions Издательство: Brill Academic Publishers Год: 1996 Страниц: 362 ISBN: 9004103287 Формат: pdf Размер: 18,4 Мб Язык: Английский




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов